裡約奧運賽程已經過半，作為中國軍團的“夢之隊”，跳水隊還有4枚金牌可以爭取，其中何姿和施廷懋將組成“雙保險”，於明天凌晨3時沖擊女子單人3米跳台的金牌。

　　在跳水的8個奧運項目中，女子3米板是中國隊傳統優勢項目。最近7屆奧運會，中國隊包攬了這個項目的金牌。不僅如此，中國隊在女子3米板還顯示出集團優勢，最近4屆奧運會，中國隊均有兩名選手登上女子3米板的領獎台。上屆倫敦奧運會，吳敏霞擊敗何姿奪得金牌。

　　本屆奧運會，中國隊派出了何姿和施廷懋出戰。裡約是何姿的第二次奧運會之旅，她經驗和實力兼備，很有可能拿到首枚個人項目奧運金牌。最大的變數來自傷病，這麼多年來長期刻苦的訓練，何姿的膝蓋、腰部都有傷病，在奧運賽場如何調理身體，將自己的最佳狀態調動出來，至關重要。

　　施廷懋是首次參加奧運會，她早在2011年世錦賽就一戰而紅，如今其勢頭甚至超過何姿。施廷懋動作難度高，而且有一顆大心臟，她在世錦賽、世界杯都有過奪冠經歷。

　　對手方面，意大利隊的卡格諾托最有希望給中國隊制造麻煩，雖然她沒有在奧運會上拿到過3米跳板的獎牌，但是在世錦賽上她曾4次登上季軍的領獎台。此外，本屆奧運會預賽排名第一的加拿大名將珍妮弗·阿貝爾也值得警惕。

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