昨天結束的裡約奧運男子萬米大賽，堪比一幕劇情跌宕的大戲。上屆奧運男子萬米和五千雙料冠軍法拉赫，單挑決心不讓其衛冕的三名埃塞俄比亞選手和三名肯尼亞選手。最終對手們發現，誰也阻擋不了法拉赫衛冕萬米王位。

作為倫敦奧運會5000米和10000米的冠軍，和最近兩屆世錦賽該項目的冠軍，法拉赫是昨天萬米大賽的焦點人物。不幸的是，法拉赫太有名了，樹大招風的他，成了非洲選手們的眼中釘。

為了終結法拉赫的連勝勢頭，肯尼亞和埃塞俄比亞選手罕見地不再互相競爭，轉為聯手阻擊法拉赫。而經驗豐富的法拉赫干脆不參與競爭，在比賽前五圈都留在隊伍的最后一名。

慢慢地，法拉赫開始悄悄超越大部隊。但在比賽進行到第十圈的時候，意外發生了。法拉赫與自己的訓練伙伴，代表美國出戰的選手魯普本來在一起跑，法拉赫卻被伙伴絆了一下，摔倒在地。

賽后法拉赫回憶當時，感覺不敢相信，“當我跌倒的時候，我的腦海中隻回響著‘哦，我的天吶，這居然發生了’，我爬起來想要跟上大部隊的步伐，並且保持住我的節奏。這並不簡單。”

那一刻，全場觀眾開始為法拉赫加油，但催促他繼續追趕的，是心中家人的力量。“我想到了過往所有的努力，可能一分鐘之內就會全部落空，我不能讓它發生。我快速起身，那一刻我想到了我的家人，這一下子就激發了我的情緒。”迅速起身的法拉赫，找回節奏繼續參賽。

經歷如此意外，臨場經驗豐富的法拉赫確實實力超群。一番奮力追趕，在比賽還剩1200米時，他已經來到第三位。這時他身邊的非洲對手，對他採取了包夾，甚至類似籃球中擋拆的技術，阻止他繼續超越。

比賽還剩400米時，肯尼亞選手塔努伊從外道沖出超越了法拉赫，再次成為領跑者，但一個縫隙也同時露出。當法拉赫身后的其他非洲選手企圖趕上來繼續對他形成包夾，法拉赫突然加速，擺脫了身后對手的追趕。在最后一個彎道處，法拉赫最后一次加速，在彎道過后將塔努伊超越。最后100米時，已無人可以阻擋法拉赫，他一邊用兩個手臂在頭頂比劃出標志性的m字形，一邊率先撞線。

雖然法拉赫奪冠的成績27分05秒17，隻能排名本賽季世界第九位，但經歷了這麼一場艱苦的大戰，在摔了一跤的情況下仍然奪冠，法拉赫已就此捍衛了其在中長跑的統治地位。

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