比賽中途摔倒也不耽誤拿金牌，足見有“萬米之王”美譽的法拉赫有多麼厲害。13日晚，在田徑男子10000米角逐中，英國名將法拉赫在摔倒的情況下仍然跑出27分05秒17的好成績，蟬聯該項目的奧運冠軍。“摔倒后，我反復暗示自己不要亂。為了奧運會，我付出了艱苦的努力，不能就這麼結束。”法拉赫賽后說。

比賽開始后不久，法拉赫被身旁的一名選手絆倒，結結實實摔了個大跟頭，並且險些被另一名跟在他后面的選手踩到。法拉赫趕緊爬起來，繼續投入比賽。雖然一度落后領先者十多米，但僅過了幾圈，法拉赫就又追到領先位置。最后一圈，他顯示出驚人的沖刺速度，在最后100米反超對手，率先沖過終點。

“當我摔倒時，腦子裡想的全是‘不要亂’，因為我還有很多圈要跑，所以必須繼續向前，並且努力控制節奏。我答應過女兒要帶著金牌回家，我不能讓她失望。當然，如果我在還剩五六圈時摔倒，也許就輸了，所以我還是很幸運的。”法拉赫賽后回憶道。

這已是法拉赫連續第四次在世界大賽上問鼎10000米，此前他還奪得過2012年奧運會、2013年和2015年世錦賽該項目的冠軍。

和比賽中的狀況相似，法拉赫的人生經歷並不平坦。他出生在索馬裡摩加迪沙，小時候跟著媽媽背井離鄉去吉布提生活。8歲那年，法拉赫跟著媽媽投奔在倫敦工作的父親，一家人總算團聚了。法拉赫最初的夢想是成為一名阿森納隊的足球運動員，不過體育老師認為他在長跑方面更具天賦，於是對他進行重點培養。

“我記得他參加的第一場越野跑比賽並沒有贏，不是因為他跑得不快，而是因為他不認識路，不知道該往哪兒跑。”法拉赫的體育老師在一次採訪中回憶說，“每當他跑到前面，就經常要停下來，看看別的孩子往哪兒跑，如果方向不對，他就再追上去。”

今年33歲的法拉赫表示，裡約奧運會將是他最后一次奧運之旅，而將於明年在倫敦舉行的世錦賽很有可能是他謝幕的舞台。

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