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許立群:法網登頂 李娜闖過四道關

2011年06月07日08:18    來源:人民網-《人民日報》     手機看新聞

  2011年的羅蘭·加洛斯,誕生了一段美麗的傳奇。在這片激情四溢的紅土場上,中國姑娘李娜打破歐美選手在大滿貫賽事上長達130多年的壟斷,勇奪法網女單桂冠,為世界網球運動書寫了嶄新的篇章。

  從1999年邁入職業賽場到2011年法網圓夢,12年的漫長光陰裡,李娜的網球人生跌宕起伏。

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  她灰心過、放棄過,但又因不甘和夢想重新起跑,無論遭受怎樣的挫折,不管外界如何評判,她不屈不撓、堅定向前,終於破繭成蝶,迎來巔峰時刻。

  通常來說,一名選手要想在競技場上取得杰出成就,要邁過諸多關口:技術關、戰術關、心理關和名利關等。多年來,李娜正是在不斷的自我修正、自我完善和自我超越中實現了蛻變。

  技術關

  在強調力量的同時,保持亞洲選手速度快的特長

  從小,李娜就表現出超人的運動天賦,這得益於她良好的遺傳基因。

  李娜的父親李盛鵬曾是一名羽毛球高手。在父親的督導下,李娜5歲半開始操練羽毛球,一年后轉攻網球。李娜14歲時,李盛鵬不幸病逝。臨終前,李盛鵬寫信給李娜的啟蒙教練夏溪瑤,希望女兒能堅持訓練。父親的遺願,成為李娜前進的動力。

  很快,李娜打進湖北省隊。著名網球教練余麗橋的嚴格要求和悉心調教,使李娜打下了扎實的基本功,並逐步形成了自己的技術風格。

  李娜身高1米73,雖然在高人林立的世界女子網壇不佔優勢,但也並不吃虧。她臂部肌肉發達,正手回球力量極大﹔粗壯結實的大腿令她移動迅速,腰腹部的出色力量,令她擁有很強的爆發力。與生俱來的優異的身體素質加上后天的刻苦訓練,令李娜成為為數不多的能在力量上與歐美選手對抗的亞洲球員。可貴的是,在技術風格力量化、男子化的同時,李娜依然保持了亞洲選手速度快的特長,這也是她能夠脫穎而出的重要原因。

  戰術關

  得益於多名外教指點,不再一味強攻,更加注重過渡

  近年來,在多名外教的打磨下,李娜的技術更加成熟完善。

  2008年,瑞典名宿托馬斯出任中國網球隊教練,他建議李娜更換球拍,並使李娜的正拍技術更加多樣,既能拉上旋也能平擊球。北京奧運會,李娜發揮出色,躋身女單四強。眼見成效顯著,2009年“單飛”后,李娜重金聘用了托馬斯。

  今年澳網結束后,李娜開始與丹麥教練莫滕森合作,發球技術又有了很大提升。現在,她的發球更加穩定,一發進球率通常會控制在70%左右,不給對手太多攻擊二發的機會,在面臨局點或破發點等關鍵分時,她的發球也有突然提速的能力,成為得分的一大手段。

  本屆法網,李娜出色的滑步技術也給人留下了深刻印象,既滑得出也停得住,到位又快又准。正是有了步伐作基礎,李娜的多拍相持和力量優勢才得到了充分發揮。

  很長一段時間裡,李娜技術全面但戰術單一。就如她自己曾經苦惱的,“兵器庫裡兵器不少,但不知如何使用。”

  在外教的指導下,李娜在場上表現得更有自信。比賽中,她不再一味強攻,而是注重合理過渡,打得更耐心、更聰明,戰術組合更豐富。本屆法網,她的挑高球、高壓球、網前截擊等技術恰到好處的運用,都收到了絕佳效果。

  心理關

  “要容忍自己失誤,一定要給自己失誤的機會”

  以往,李娜的心理素質堪稱一大短板,她經常在局面被動時情緒波動,尤其容易在擅長的進攻屢屢受挫時陷入惡性循環。反觀如今的李娜,即便在進攻未果、錯失良機時,心理依舊堅定,自我調節和控制能力已可比肩頂尖球員。

  李娜心理素質的提升,應當說與她多年在職業賽場的磨練有很大關系。“單飛”后,職業球員自力更生的生活方式迫使李娜必須培養出在逆境中求生存的決心和意志力。國家體育總局網球運動管理中心主任孫晉芳在現場觀看了李娜的法網比賽后評價,李娜現在的態度是積極向上、滿懷自信,這正是職業化帶來的可喜變化。

  團隊的扶持和幫助也給李娜帶來很大變化。

  眾所周知,姜山是李娜團隊中不可或缺的一員。電視鏡頭裡,常常出現姜山憨厚的面孔,正是他的體諒與包容,使李娜的焦躁情緒及時得到了宣泄和釋放。作為丈夫的姜山,堪稱李娜的心理按摩師,正是他的陪伴、關愛與撫慰,李娜才能在殘酷的職業賽場中保持斗志。

  身為兩個女兒父親的莫滕森,是懂得李娜的良師益友。

  莫滕森曾是歐洲體育台的解說員,在執教李娜之前,她就經常解說李娜的比賽,很清楚李娜的優點和缺點。在莫滕森看來,李娜之所以在球場上情緒起伏較大,實際上是因為她對自己要求太高,過於追求完美,這反而成為牽絆她的弊端。因此,莫滕森對李娜的心理療法非常獨特:他總是給李娜減壓,讓李娜學會這樣的心理暗示,“任何事情都有積極的一面,要容忍自己失誤,一定要給自己失誤的機會。”

  正是這樣的疏導,讓李娜在場上對自己和對手有了更客觀、冷靜的分析和判斷。自己領先時,不再患得患失,對手領先時,也不再膽怯畏懼。隨著心理素質的提升,李娜在場上的表現也更為穩定。

  名利關

  澳網后曾短暫“迷失”,但很快找回了自我

  今年澳網獲得亞軍后,李娜的商業價值陡升,多份贊助合約紛至沓來。場外的繽紛誘惑,令李娜有過短暫的“迷失”。因頻繁參加各種商業活動,李娜的精力無法全部集中到賽場上,以致澳網后的一段時間裡,她的成績急劇滑坡,很多比賽都是首輪出局。用她自己的話說,以前95%的時間都用來打球,現在要應付這麼多贊助商,有時都忘了自己是個網球運動員。所幸,智慧的李娜很快警醒,她知道自己的價值在球場上,如果不能順利地闖過名利關,她將無法繼續前進。

  於是,法國網球公開賽上,人們看到了一個更好的李娜。賽場上,她自信、專注、頑強﹔賽場外,她坦誠、直率、幽默。

  頒獎儀式上,李娜彰顯的大將風度令人感佩。淡定的笑容、簡潔的致辭,面對雷鳴般的喝彩,李娜是如此鎮定、從容,仿佛沒有意識到手中的獎杯是多麼厚重。

  一個強大的李娜已展現在世人面前。有太多的理由讓人們相信,李娜一定會走得更遠。

     

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許立群
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(責任編輯:溫靜)

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