心理專家:C羅患上運動焦慮症 多贏梅西可好轉--體育--人民網
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心理專家:C羅患上運動焦慮症 多贏梅西可好轉

2011年12月15日08:41    來源:《現代快報》     手機看新聞

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  昨天,在接受快報記者電話採訪時,南京體育學院運動健康系的心理學老師蔣豐認為,所謂的“國家德比焦慮症”,在醫學心理上就是“運動焦慮症”。

  在蔣豐看來,C羅是一個心高氣傲的球員,“這類球員求勝欲旺盛,因此他們會把過多的注意力放到關注結果本身上。”蔣豐表示,“如果一個人長時間處於焦慮狀態,后果就是不願意接觸社會,在生活中話也很少,而且不願意與家人朋友交流,抑郁成疾,影響競技狀態。”

  那麼有什麼辦法能讓C羅擺脫“運動焦慮症”?蔣豐給出了答案:“一種是行為主義療法,比如尋找和梅西特點類似的球員與他同場競技,或者尋找和巴薩類似的球隊經常比賽,贏的次數多了,他就會逐漸克服恐懼。另一種是系統脫敏療法。心理醫生會要求C羅想一些痛苦的事情,讓自己感到痛苦和緊張。當痛苦加劇時,心理醫生就會指導其放鬆。一次次地痛苦再放鬆,焦慮症狀就會逐步減輕。”

(責任編輯:羅丹)

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