小皇帝凌晨三點半去訓練 巨星加練不是心血來潮--體育--人民網
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小皇帝凌晨三點半去訓練 巨星加練不是心血來潮

2011年05月26日09:43    來源:《錢江晚報》     手機看新聞

  勒布朗·詹姆斯備戰與公牛的系列賽的一天常常是從凌晨三點半開始的。

  小皇帝在這個時間用電話叫醒了幾個熟睡中的朋友:“我睡不著,你們能去訓練館和我會面麼?”熱火主場美航中心球館的訓練館離他家大約十公裡,不到二十分鐘的車程,在那裡大家匯合,然后開練。

  如果說,詹姆斯這種凌晨起床訓練是偶爾為之的話,那麼NBA中還是有一些巨星幾乎天天過著這樣的生活:天不亮就起床訓練,當別人趕到訓練場的時候,他往往已經練了三四個小時了 比如科比·布萊恩特。

  如果用一個詞來形容的話,就是聞雞起舞。

  睡不著,再加上他天賦異稟的身體和精力,會在凌晨呼朋喚友去球場宣泄自然可以理解。同樣的事情,德裡克·羅斯沒少干過,德懷特·霍華德也沒少干過。

  但你別以為這種類似於“自虐”的瘋狂行徑都是出自巨星們的心血來潮,還有人把這樣的訓練生活作為常態 比如科比·布萊恩特。

  2009年,當阿泰斯特初來乍到湖人隊,為了給全隊上下都留一個好印象,他總是會早起玩命訓練。但是每次當他進入斯台普斯訓練館的時候,都發現其實他並不是一個人在戰斗。

  “讓我告訴大家我有多麼喜歡科比·布萊恩特吧!我在早上6點45分來到訓練館進行訓練,怎麼樣,夠早吧。但是 黑曼巴 5點多就已經在這裡了 ”阿泰斯特事后在他的微博中寫道。

  洛杉磯《橙郡紀事報》的記者賈尼斯·卡爾基本可以被稱作湖人隊的跟隊記者,多年來他跟蹤採訪科比,對於這位NBA超級巨星的生活狀態了如指掌。

  據卡爾介紹,隻要在主場,科比基本上每天凌晨4點鐘便從床上爬起,然后開車前往斯台普斯訓練館,5點多一點准時開始訓練。他會將前幾個小時的時間花費在力量訓練上面,而后他基本上要投1000次籃,日復一日,雷打不動。

  就連美國國家男籃主帥“老K”教練都深深為科比的刻苦精神所打動,常常當他早上10點走進訓練館的時候,科比已經在那裡揮汗如雨地練了4個多小時了。

  湖人隊球員“老魚”費舍爾曾經在接受本報記者採訪時也透露過對科比這種“煉獄式”訓練的敬佩,“看起來,科比在球場上風光無限,但他背后所付出的努力絕對是你難以想象的。”費舍爾說。

     



(責任編輯:袁勃)

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