南浦大橋盤旋而上 世博大道迎面而來--體育--人民網
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南浦大橋盤旋而上 世博大道迎面而來

——記2011上海國際馬拉鬆賽

曾華鋒

2011年12月06日11:20         手機看新聞

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南浦大橋盤旋而上 世博大道迎面而來
  螺旋上升的南浦大橋,像美女蛇銷蝕體力

  上馬准時開槍。這點容我再?嗦幾句。就連扣動扳機這麼一件小事,有的組委會都做得一塌糊涂。2011拉薩半程馬拉鬆提前20多分鐘鳴槍,一位志在拿獎的老黑傻眼了,因為他還在蹲茅坑!待他匆忙提上褲子出來時,第一集團已經不見蹤影!開槍早“坑爹”,開槍晚也“坑爹”吶。2009鄭開馬拉鬆領導講話耽誤10多分鐘開槍,把我們在寒風中凍得。賽后,我在《人民日報》撰文數落了一番。在國內四大馬拉鬆中排老三的上馬,自然不會犯鳴槍的錯,但會不會鬧出其它笑話?待會再說。

  依照慣例,我著急忙活地突出重圍,擺脫人流的纏繞,進入預定配速。1公裡后看看表,4分16秒,還好。不過,沒有熱身,不能馬上適應這個節奏,小腿繃得緊緊的,甚至有酸乏的感覺,於是稍微降點速。“荒城!”一位穿壓縮褲、戴墨鏡的小伙子追上來。不認識啊,但我禮貌地應答著。跑友能記住你,那是你的福分。問了他的名字,叫李鶴,賽后才知道微博上有他,想進310。我說,穩住這速度。從此,我們步調一致,一跑就是20多公裡,成為上馬最長的同行者。

  小腿剛剛緩解,傳說中的黃浦江上第一橋——南浦大橋就戛然而止。第一次在網上看到這座橋的圖片時,我就很無語——縱使上馬將破紀錄的獎金直增到100萬美金,也沒人能拿到!那和蛇一模一樣螺旋上升的大橋,不多“咬”掉你一分半分的才怪。

  果然,剛上橋的那公裡我就掉到4分30秒。沿著最內側的環線上升,跑半程的阿迪跑者愚公超我而去。上坡降速是必然的,急也沒用。按照田玉橋在奧森教我的“老漢推車”姿勢,徐徐上升。這時,作為北馬業余跑者前5名的獎勵,玉橋正在新加坡馬拉鬆與我們同跑。

  黃埔江上水天茫茫,雲霧繚繞,大橋扶搖而上九萬裡。凌駕於大橋之巔,俯瞰十裡洋場,芸芸眾生,宛若進入美國的魔幻大片。若不是比賽,哪有機會讓我們以這樣的角度欣賞上海灘?當然,代價在繼續付出:下一公裡跌到4分44秒。“美女蛇”讓人痛並快樂著。

  登頂后,進入輕快的下降通道,身體陡然變得輕盈。回首間,蜿蜒的大橋已在身后,恍若雲中。世博大道看“直播”,帥哥美女迎面來

  在雪野路的高架橋下跑進,高明305信號不太好,即時速度不太准,隻能依靠自身感覺。大約13公裡后,擺脫高架橋的控制,進入正常賽道。王宗法追了上來。我知道他想進300,就說:“你快點跑吧,我跑303。”他於是勻速前奔,在前面幾十米若隱若現。

  快到15公裡水站時,我取出一個能量膠,撕開,擠出,咬食。我是第一次吃能量膠,感覺稠稠的,也不知道管不管用。據黨琦說管用,吃下去幾分鐘體能就恢復了。這樣,即使賽前不大量儲備糖原也沒關系。據我所學,液體被吸收並發揮作用應該在40分鐘以后。

  在水站,我一邊吃著能量膠,一邊端起一杯褐色飲料。以為是什麼剛出爐的高級運動飲料,一喝,像王老吉之類的涼茶。珊瑚后來在微博上說,回去就拉肚子。我立馬震驚了,聞名世界的第16屆上海國際馬拉鬆賽居然用涼茶代替運動飲料,真是笑掉大牙!有人說:“一百年不死,一百年有新聞看。”我說:“跑一百個馬拉鬆,看一百個笑話。”

  接近20公裡時,寬敞干淨的世博大道鋪陳開來。這條賽道單向長逾4公裡,然后折返。最大的好處是,可以看到迎面而來然后擦肩而過的帥哥美女,堪比電視直播。實際上,更精彩的是,直播是單向傳播,現在還可以交流,成為雙向傳播。這就是網媒比平媒火的原因。

  這不,由肯尼亞、埃塞俄比亞運動員組成的第一集團軍——黑軍殺了過來,撩起的跑鞋都快踢到屁股了。“沒有一個中國人!”有跑友感嘆。幾分鐘后,由中國男子組成的第二集團軍——黃軍才緩緩趕到,已無霸氣。接著,二流男子專業選手和一流女子選手過來。

  業余高手接踵而來。先是看到了戴著帽子的樂跑者,我們互相揮揮手。之前,我建議他賽時勻速前進,並將賽前兩周進行的30公裡跑縮短至一周左右,或許能重返巔峰。之后,看到了晨戀之路。他本來具備255的能力,但杭馬沒跑好。這回備戰減量不減速,狀態神勇。

  跑經美麗的世博公園,半程用時91分30秒。李鶴一直與我並肩前行,體能不錯。有時,一回頭,就看到眾多追隨者——我們無形中在給別人當兔子。大約23公裡后,有腿傷的他開始掉隊:“還要繼續訓練才行,目前實力不足以支撐全程。”折返來得挺快,我開始在路的另一側欣賞迎面而來的跑友。陸續看到了好幾個阿迪跑者:黨琦、張靚、丁卉等。“鋒哥,加油!”徐宏斌喊道。他大半年沒練,這次直接跑全程,牛!還有好些跑友在給我加油,令人振奮。上馬是繼北馬后的又一次狂歡。
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(責任編輯:溫靜)

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