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劉翔9月再戰雅典 孫海平嘗試"新"攻略
  2006年08月09日10:01 【字號 】【留言】【論壇】【打印】【關閉


  石家庄全國田徑錦標賽后,劉翔師徒回到北京,為9月的三場重要戰役作最后的備戰。孫海平認為:“這三場比賽中,最重要的將是雅典世界杯,到時候一定會將劉翔的狀態調整到最好。至於上海國際田徑黃金大獎賽,雖然到時候留給我們調整的時候會很少,但我會使用神經調節來調動劉翔的比賽欲望,因為在家門口的比賽我們必須拿下。”

  早在前往石家庄參加比賽前,孫海平就安排好了劉翔9月的比賽日程。至於三場比賽各自的強度如何控制,孫海平認為:“我們會在德國比賽前一天到達,所以到時候肯定隻能將這場比賽作為一次熱身。不過接下來世界杯比賽和上海國際田徑黃金大獎賽非常重要。當然,最重點肯定是放在世界杯上。”

  問起這樣分配強度的理由,孫海平解釋道:“一方面,劉翔已經獲得了奧運會的冠軍,而世錦賽和世界杯冠軍還沒有拿過,所以,我們會全力以赴拼一下。另一方面,到現在為止,劉翔還沒有參加過一次世界杯的比賽,所以,我們非常希望可以一炮而紅。”

  可一旦世界杯拿出了終極強度,那上海國際田徑黃金大獎賽還有力氣拼嗎?“按照一般的運動員來看,在參加完終極強度的比賽后,基本身體都會達到一個疲勞點。”孫海平承認,“在這樣的情況下,如果再讓運動員參加高強度的比賽,一般來說(獲勝的)可能性是非常少的。”

  不過,自雅典奧運會后,孫海平就一直針對這一問題在尋找解決的辦法。事實上,劉翔獲得奧運會冠軍以后,他以前的一些訓練手段基本上都不怎麼能用了。於是孫海平不得不想出新的刺激點、新的手段來帶動劉翔的訓練。“那時候真是痴迷了,不管走到哪都在想如何去重新訓練劉翔,不管到哪裡,隻要一想到就會記到筆記本上,然后去實踐看是否能行的通。”孫海平透露。尤其是今年初劉翔受傷以后,孫指導更是心急如焚,“那段時間劉翔基本上腳不能發力,量大強度大的內容也不能嘗試。所以我們先全力練身體力量,等腳好了以后再練素質。那是一種大膽的嘗試,完全沒想到后來竟然破了世界紀錄。這樣看,我的訓練方法也算是成功了。”

  有了這樣的經驗積累,對於在世界杯終極強度后不過四五天就要回上海比賽的劉翔,孫海平也有了完備的調整考量。“到時候肯定會動員所有的訓練方法,讓劉翔以當時最好的狀態去進行這一場比賽。”孫海平說,“在家鄉人面前比賽,肯定會有壓力,但我們一定要拿下,不可以辜負大家對我們的期望。”

  “通過去年一年的魔鬼賽程,劉翔現在已經有這樣的適應能力了。到時候,隻要利用神經調動方法,一定可以讓劉翔保持一個很高的競技水平。當然,在這場比賽結束后,劉翔一定需要經過一個很長的調整期。”問起這樣是否會對劉翔有影響,孫海平表示,“應該沒有什麼大問題。最重要的還是把上海站的比賽拿下。”    呂日明

來源:《東方體育日報》 (責任編輯:黃曉霞)
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