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首日冬訓隻練兩小時 孫海平:為劉翔准備新練法
  2005年12月07日09:01 【字號 】【留言】【論壇】【打印】【關閉


  信報訊(記者王俊)  昨天上午,劉翔開始了第一天的在京訓練。不過劉翔未來一周的訓練將和前段時間在上海一樣,都不是大運動量,甚至將依然沒有跨欄訓練。

  昨天上午,劉翔隻是在訓練館進行了兩個多小時的身體訓練,下午則回公寓休息,昨天孫海平在談起本周訓練時說:“這一周將不安排跨欄訓練,主要還是以調整和身體恢復為主。”據悉,劉翔和孫海平將在下周二左右赴意大利,而等到從意大利回來則意味著大運動量訓練的開始。孫海平說:“今年的冬訓非常關鍵,從意大利一回來,劉翔就要進行大運動量的訓練了。劉翔的訓練有一個詳細的計劃,而我將給劉翔進行一些新的訓練方法,在強度上也將有一個新的突破。”

  孫海平解釋說:“雖然明年的比賽不是很多,但是還是有一些重要的比賽。而且現在離2008北京奧運會時間並不遙遠,我們的任務仍很重。”

  不過有一點令劉翔高興,明年1月的春節他終於可以回上海度過了。不過在短暫的假期結束后,他將再回北京訓練,一直到3月初的莫斯科室內田徑賽。

來源:《北京娛樂信報》 (責任編輯:蔣波)
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