世乒賽丁寧連場惡戰人沒垮 背后有體能教練助陣

　　昨天，丁寧/李曉霞決勝局惜敗給隊友劉詩雯/朱雨玲，與女雙冠軍擦肩而過，這也是丁寧連續第四次屈居世乒賽女雙亞軍。雖然沒能包攬女單和女雙兩個冠軍，但丁寧仍是本屆世乒賽最大的贏家。她在女單比賽中連戰削球手，從八進四一直到決賽，三場淘汰賽均戰至決勝局，還要兼顧女雙的強勢表現，與過去人們印象中那個力量、速度稍顯不足的丁寧判若兩人。原因何在？經過本報記者探秘，發現這是因為丁寧背后有一位被她稱為“任哥”的體能教練在助陣。

　　“任哥”名叫任滿迎，2013年時他還是中國體操隊的體能教練。“當時為備戰全運會，在距離比賽開始還有一個月的時候，我專門請他來解決丁寧和郭焱體能方面的問題。”北京乒乓球隊總教練張雷說。“我當時和郭焱、丁寧交談過一次，讓她倆聊聊遇到的體能問題，同時盡可能地收集其他一些信息，據此拿出了初步解決辦法，然后邊看訓練效果，邊根據反饋信息進行調整。”任滿迎說。然而讓他意想不到的是，在全運會結束后，丁寧主動找到北京隊商量，希望能請任滿迎做她的專職體能教練。張雷說：“丁寧的整個團隊就是從那時開始建立了起來。”

　　了解丁寧的人都知道，在過去賽璐珞材質的時代，丁寧打球給人的感覺是穩健有余，但力量和速度不太夠。在2012年倫敦奧運會結束后，國際乒聯開始推行塑料材質的乒乓球，這更對丁寧的打法提出了嚴峻挑戰。“從各個方面講，現在塑料球的指標和過去的賽璐珞球相差無幾。”明年奧運會乒乓比賽用球的提供方、上海紅雙喜方面的工作人員管亞鬆介紹說，“但在彈度上還稍差了那麼一點點。水平越高的運動員，在手感上會更敏感一些。”本來在力量和速度上就差一點的丁寧，如果在體能與力量上得不到提升，她就會更加被動。

　　對此，任滿迎從2014年冬訓開始給丁寧加大了力量訓練，可最初丁寧對此有抵觸，60公斤的深蹲都不情願多做。“女孩子都是愛美的，她不想把腿練那麼粗。”任滿迎說，“我當時開導她，下盤是所有上肢動作的發動機，沒有的話就會很難。”后來丁寧在東京世乒賽前的亞洲杯上以4比2擊敗了隊友李曉霞后，她嘗到了甜頭，訓練的積極性才開始高了起來。到今年冬訓時，丁寧已能負重110公斤進行深蹲訓練了。

　　在為丁寧搭建了一個堅固下盤后，任滿迎又開始對丁寧進行專項力量的訓練，力圖將“炮架子”上那杆“槍”，也變成一尊“炮”。對於自己的進步，丁寧當然非常清楚，去年她過生日的那一天，將任滿迎請到自己的小型生日會上時說：“感謝‘任哥’重塑了我的身體。”當然，丁寧偶爾還是會小叨咕一下。世乒賽開賽前幾天，她開玩笑地和任滿迎說：“你把我胳膊上的塊兒都練出來了！”不過，處在現在這個時間點上，丁寧一定會覺得，這樣的付出都值得！