蘇炳添釋疑爆發:改起跑腳帶來突破 未來更多期待

　　北京時間8月23日，田徑世錦賽百米飛人大戰開始，牙買加名將博爾特以9秒79的成績力壓加特林和蓋伊等名將奪得冠軍。在第2道的中國選手蘇炳添取得10秒06的成績。蘇炳添在本次世錦賽上，創造了百米9秒99的好成績，成為了歷史上第一位進入世錦賽男子100米決賽的中國人。圖片來源：Osports全體育圖片社

　　憑借半決賽9.99秒的成績，蘇炳添成為首個闖入田徑世錦賽男子百米決賽的黃種人。對於兩次突破十秒的蘇炳添來說，他的極限在哪裡？

　　改起跑腳 小變動帶來突破

　　為解開外界關於9.99秒的諸多謎題，昨天蘇炳添召開了個人新聞發布會，解析了突破背后的疑問。

　　本賽季，蘇炳添的輝煌從尤金開始，在鳥巢繼續發光。然而這一切的改變從去年冬天就已經開始。據蘇炳添介紹，自己的進步源自起跑技術和前半程跑法的改變，從以前的先出右腳改為先出左腳，並且重點訓練了30米到50米以及50米到70米兩段途中跑技術。兩項技術的改變讓他進步飛速，在鳥巢再次跑出9.99秒后，蘇炳添的成績趨於穩定，技術的進化也讓他信心倍增。談及極限，蘇炳添坦言自己的成績不止9.99秒。

　　他的自信並非來自沖動，“在武漢亞錦賽時，我的起跑技術掌握了百分之七十。從現在看，也未達到很成熟的階段，會出現不理想的狀況，仍有進步的空間。”此外，蘇炳添表示本賽季最大的收獲在於找到了最適合自己的訓練方法，“以前的技術最高速度隻能撐到50米，現在最高速度從50米才開始。我隻需鞏固自己的技術水平，我對未來有很多期待。”

　　教練點評 這回逆風進十秒

　　與蘇炳添相同，教練袁國強肯定弟子仍有進步空間，這並不是應對媒體的空談。袁國強的第一個証據來自於前晚鳥巢的風。

　　從半決賽到決賽，蘇炳添和諸位男子百米大咖在鳥巢可謂逆風飛翔了一回。當晚鳥巢風速為逆風0.5米/秒。“在尤金，蘇炳添在順風1.5米/秒的情況下跑出了9.99秒，昨天逆風他再次跑出9.99秒。”在袁國強看來，在不利風速下還能跑平最好成績，能夠看出蘇炳添比尤金更進了一步。“能夠兩次跑過10秒大關，說明他的成績穩定。加上風速的因素，我相信蘇炳添未來還是會有很大的長進。”

　　如此看來，蘇炳添的技術似乎無懈可擊？在之前接受媒體採訪時，袁國強給出過答案。他認為蘇炳添可以針對步幅問題，進一步調整動作。“蘇炳添今年以來幾次都跑在48步左右。博爾特跑100米隻要40步左右，所以他的后程很厲害，同樣的步頻就可以贏你。”盡管步幅是新的突破點，但在袁國強看來，要想繼續提高，必須在步幅和步頻這兩方面找好平衡點。

　　此外，袁國強認為蘇炳添目前30到50米、50到70米兩段技術掌握比較出色。“蘇炳添途中跑表現從尤金就能夠表現出巨大進步，這一次的預賽表現也很好。讓我印象深刻的是他跑得很自信，每一步都有計劃，跑得很肯定。”

　　專家分析 決賽沖刺可提升

　　相較於蘇炳添師徒的分析，北京體育大學田徑專家熊西北的預測更為直接，他認為蘇炳添能夠跑到9.95秒。

　　熊西北告訴北京晨報記者，目前蘇炳添隻需將重點放在對技術的熟練程度上，“從目前來看，他的技術很流暢，不需要再做大改動，隻需要多次練習，鞏固就可以。”對於蘇炳添更換起跑腿，熊西北認為由於右腿力量大，作為蹬地腿可以增加起跑的蹬地力量。“在男子110米欄中經常出現改變起跑出腳的情況，短跑項目可能不太多見。”

　　對於蘇炳添的極限，熊西北堅信他會再上新台階。“從目前狀況看，隻要熟練技術，防傷防病，未來可以達到9.95秒。” 分析蘇炳添在半決賽和決賽的兩槍，熊西北認為他決賽中出現了“跑僵”的狀況，“決賽最后5米，蘇炳添出現一段僵的狀況，感覺用不上力，主要原因是不夠放鬆，前面拼得太用力。”

　　在莫斯科世錦賽跑出10秒后，張培萌出現一個賽季的低潮期，蘇炳添會不會“重蹈覆轍”？對此，熊西北表示短期的調整不可避免，“張培萌的主要問題在於傷病過於嚴重，除了正常的調整周期外，他主要是傷病導致的狀態下滑，現在應該處於恢復期。如果蘇炳添沒有太多傷病，會很快度過調整期，無需過分擔心。”

　　北京晨報記者 李昕

　　李金哲領銜

　　三人進決賽

　　北京晨報訊(記者 李昕)無論什麼時候，李金哲都是那麼放鬆。在昨天的北京田徑世錦賽男子跳遠比賽中，大哲子以8.10米的成績順利晉級決賽，兩位小將王嘉男和高興龍也闖入決賽。賽后，李金哲笑言家門口的比賽，狀態好不好都得比好。

　　三位中國選手入圍決賽，佔據四分之一個席位，讓李金哲頗為興奮。“我們三個人都晉級了決賽，大家都很高興，中國男子跳遠選手此前都沒有晉級過世錦賽決賽，我們成功圓夢了，而且三個人都晉級決賽了。”從晉級成績看，李金哲的表現稍遜於兩位師弟，讓人有點吃驚。其實，不是大哲子狀態不好，而是他沒有“拼命”，資格賽共有三跳，李金哲第一跳跳出8.07米，第二跳8.10米。眼看鎖定決賽席位，李金哲便放棄了第三跳。賽后接受採訪時他說：“我自己心裡有數，賽前想著8.05米以上就差不多能進決賽了。”

　　莫斯科世錦賽因腳傷浪費戰機后，李金哲又迎來一屆世錦賽，能否在家門口一圓冠軍夢？對此，大哲子頗有霸氣。他說：“我的狀態好不好隻有我知道，前一段時間我的狀態不是特別好，但這次比賽在家門口舉辦，我等了這麼多年，即便狀態不好我也得讓它好。”