專家：矮個子也可以跑出大步幅 步頻主要靠天生

　　1米52的袖珍飛人為什麼能在速度上壓倒1米8的大個？在短跑運動員的選材中，什麼才是教練最看重的？

　　昨晚，本報記者聯系上原國家田徑隊短跑組國家級教練、浙江省田徑界的元老級人物應水根，曾創下10秒9(手計時)的前亞洲女子百米紀錄保持者張彩華正是他的得意門生。

　　“你別看這個牙買加選手(弗雷澤)個矮，她的步幅可不小。同樣跑一百米，我大致判斷，1米68的韋永麗跑49步左右，她也大致在48步左右，而兩人個子要差10多厘米，這說明，有的矮個子也可以跑出大步幅。”

　　“當然，短跑成績最重要的取決於兩點，除了步幅，還有步頻。而在我們看來，步頻主要是天生的，很多高大型的選手都能做到步幅很大，但很難保持高步頻，而世界上最優秀的飛人，一定是既有大步幅，又有高步頻，比如博爾特。像那個矮個女選手，就是把步幅與步頻結合得完美的例子。”

　　國內的基層教練選短跑苗子，首先看重的是哪點？應水根認為，腿部力量、彈跳力、協調性是基本的選材標准，但教練可能首先會看身高，“中國短跑要想更進一步，首先身材上要趨向高大化，這是國際短跑未來發展的趨勢。如果從選材上就拉近差距，那后期的訓練方法和理念改進收效就會變得更容易一些。”

　　在應水根看來，無論是1米52的弗雷澤，還是1米96的博爾特，這兩種極端身材通常不是最適合練短跑，但之所以雙雙成為男女飛人，既有人種的緣故，也得益於牙買加得天獨厚的短跑土壤。“小孩都在練短跑，選材面自然就廣，選苗子當然就比我們容易多了。在這樣的土壤裡，冒出幾個天賦極高的，就算身材奇特，也都是奇才。” 本報記者 伊志剛