項目名稱：花樣滑冰

競賽時間：1月26~29日

競賽地點：新疆冰上運動中心短道花樣館

金牌總數：10

花樣滑冰（figure skating）是技巧與藝術性相結合的一個冰上運動項目。在音樂伴奏下，在冰面上滑出各種圖案、表演各種技巧和舞蹈動作，裁判員根據動作評分，決定名次。

項目歷史

起源於18世紀的英國，后相繼在德國、美國、加拿大等歐美國家迅速開展。1863年美國芭蕾舞表演藝術家海因斯將滑冰運動與舞蹈藝術融為一體，在歐洲巡回表演，豐富了花樣滑冰的內容和形式。1924年被列為首屆冬奧會比賽項目。

項目分類

單人滑

分男子單人滑和女子單人滑。比賽按第一天短節目，第二天自由滑的順序進行。

①短節目：音樂自選，運動員必須在2分50秒的規定時間內完成一套由跳躍、旋轉、聯合跳躍、聯合旋轉共8個動作和連接步編排而成的節目。

②自由滑：運動員自選音樂，男子在規定的4分30秒，女子在規定的4分鐘內完成一套編排均衡，由跳躍、旋轉、步法以及各種姿勢組成的滑行動作。

雙人滑

由一男一女配對參賽。比賽按第一天雙人短節目，第二天雙人自由滑的順序進行。

①雙人短節目：運動員自選音樂，在2分50秒的規定時間內完成一套雙人短節目規定動作。

②雙人自由滑：運動員自選音樂，在規定的4分30秒鐘內完成一套自編動作。兩項評分和確定名次的方法同單人滑。

冰上舞蹈

起源於花樣滑冰，始於20世紀30年代的英國。偏重舞步，強調用動作表達音樂。1937年英國舉辦首屆冰上舞蹈錦標賽，1949年起被列為單獨比賽項目。由一男一女配對參賽。比賽按第一天規定舞，第二天創編舞，第三天自由舞的順序進行。

①規定舞：根據規定的音樂、圖案、步法和重復次數完成動作。規定舞共有22套，國際滑冰聯盟用抽簽方法確定兩套作為下年度的比賽項目（佔總分20%）。

②創編舞：又稱定型舞。運動員按規定的韻律自選音樂，在規定的時間內完成一套自編的舞蹈步法和圖案（佔總分30%）。

③自由舞：運動員自選音樂，在規定的4分鐘內完成由各種步法、托舉、小跳、姿勢、握法等動作組成的自編舞蹈（佔總分50%）。

冰上舞蹈的評分和確定名次的方法同單人滑。

場地、器材、服裝

場地：花樣滑冰賽場地長56~61米，寬26~30米，長60米，寬30米，最小限度長不得少於52米，寬不少於26米。室內冰場，室溫應保持在15℃以下，冰面溫度應調節在零下5∼6℃，冰的厚度不少於3∼5厘米。

器材：花樣滑冰鞋應按照腳形制做，要求高腰，高跟，硬幫，硬底，腰高到踝關節以上為好，太高妨礙小腿肌肉的活動﹔跟高與鞋大小成比例，一般26厘米的鞋，跟高5∼6厘米為宜。花樣滑冰刀分圖形刀和自由滑刀兩種。冰刀鞋使用后，應將刀上的冰屑和水珠擦干。

服裝：花樣滑冰的練習服裝沒有規定，隻要美觀、得體即可，男子穿緊身上衣，直腿褲，女子穿連衣短裙及長筒襪更有利於訓練。在世界比賽中，服裝有明確的規定：服裝必須是簡朴、典雅且適合比賽——不得過分花哨或具有戲劇性的設計，但服裝可以反映所選音樂的特點。男子一般穿黑色冰鞋，女子一般穿白色冰鞋。

花滑小百科

1、花滑起訓年齡

在花樣滑冰比賽中，自由滑佔總分的一半，而高難度的跳躍動作又是自由滑的核心，成為取勝的關鍵。自由滑趨向於表演化和舞蹈化，所以在比賽中主要是比質量，比高難度，比藝術水平。正因為花樣滑冰的技巧性高、藝術性強，因此世界各有關國家大都進行早期訓練，自幼培養。通常女孩從5∼6歲開始，男孩從7∼10歲開始進行正式訓練。

 2、中國花滑的第一次

1995年世界花樣滑冰錦標賽上，中國選手陳露勇奪女子單人滑冠軍，實現了中國花樣滑冰多年的夢想。2010年第21屆溫哥華冬奧會上，申雪/趙宏博勇奪金牌，成為中國史上第一對花樣滑冰奧運冠軍。

中國第一個花樣滑冰世界冠軍--陳露

3、花滑冰刀知多少

冰刀根據結構和運動特點，被分為速滑冰刀、花樣冰刀和冰球冰刀。

花樣冰刀簡稱花刀，刀刃厚、刀體短﹔由於花樣滑冰運動多以跳躍、旋轉步伐為主，因此，與其他冰刀另一不同之處在於前刀齒，保証冰刀前傾10度時允許最下一齒接觸冰面。

花樣滑冰技術的發展和進步，是與冰刀的逐步改進緊密相關的。目前發現距現在最久遠的冰刀是用獸骨制成的。1572年，蘇格蘭人發明了全部用鐵制的冰刀，此舉使速度滑冰運動得到了飛躍式發展，同時也為現代花樣滑冰的形成奠定了基礎。

從19世紀中葉開始，花樣滑冰進入了飛速發展時期，世界第一副鋼制冰刀於1850年在美國費城制造出。花樣冰刀如今正發展為全金屬或塑料與金屬合制的輕型冰刀。同時，與另外兩種冰刀相比，花樣冰刀外形更為靚麗，式樣也在不斷改進。

4、冰舞與雙人滑的區別

兩者都是要求一位男選手和一位女選手配合，在冰上表演同步的單人滑動作，及雙人滑特有的動作。

雙人滑的主要技術動作有：拋跳（男選手“拋擲”女選手跳躍）、托舉（男選手將擺成某種造型的女選手高舉過頭）、雙人旋轉（兩位選手同時繞一個共同軸心旋轉）、螺旋線、捻轉等。而冰舞的技術動作不包括跳躍和旋轉，托舉亦不能過肩。兩名選手在近距離保持國際標准舞造型的同時，要緊扣音樂節拍表演復雜多樣的步法。

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