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佟健:正改進教學方法 普通人花100小時學會花滑

2016年04月13日16:43 | 來源:人民網-體育頻道
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龐清、佟健做客人民網

人民網北京4月13日電(楊磊) 花滑世界冠軍龐清、佟健退役之后,一直從事花樣滑冰普及和推廣工作,今天,他們在做客人民網體育頻道《體育+》訪談節目時透露,他們正在努力縮短花滑入門訓練時間,普通人有望用100小時的訓練學會花樣滑冰。

佟健說:“花樣滑冰想滑好還是很難的,因為它有很多綜合因素,從我們平時訓練的科目當中,你就能看出來它的復雜性。比如說有最基礎的力量課,除此之外,專項課、平衡訓練、技巧訓練、柔韌訓練、彈跳訓練,還有舞蹈訓練,把所有東西都練完以后,再綜合在一起,因為花滑當中有跳躍、旋轉、滑行、技巧,有對音樂的表現和你對音樂節目人物的塑造,你要都做好,確實還是很難的。原來我們做了一個市場調查,大概要用240個小時,普通人可以在冰上自由的滑行,現在我們有一個計劃,希望把這個時間縮短一半,甚至四分之三。我們現在正在做這個努力,讓所有人最輕鬆的狀態、最短的時間能學會花樣滑冰,能感受花樣滑冰的樂趣。因為每個人的方法不一樣,大概每個人在100個小時在120個小時之間就可以學會花樣滑冰。”

(責編:胡雪蓉、楊磊)

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