健身 讓生活更燦爛（體壇觀瀾）

　　青壯年群體參與健身活動比例偏低的狀況初步改善，讓全民健身落在實處，還需要社會各界共同發力

　　根據體育部門近年來對國內體育人口健身鍛煉的監測數據顯示：不同年齡經常參加健身活動的人數呈“馬鞍形”分布，即兒童以及老年人兩個群體比例較高，而青壯年群體日常健身活動比例較低。如何讓青壯年群體從繁重的工作中解脫出來，適當參加鍛煉，一度成為全社會關注的話題。

　　最近有一家網站調查數據顯示，26—30歲年齡段的人群如今經常參加健身活動的比例超過了40%，這說明青壯年群體已經“動”起來了！

　　這種狀況的改善自然離不開人們健身觀念的增強，也是已經養成運動習慣的青年群體成長起來的結果，但同時也與不斷創新的健身、運動類應用軟件的應用有關。在北京工作的白領小張工作壓力較大，平時一坐就是一整天。他很想參加鍛煉，卻苦於工作難以脫身、空閑時間又找不到合適的健身場地。最近，他下載了一款簡單易行、適合自己的手機健身軟件，工作之余打開軟件，跟著視頻就能鍛煉起來。他說，這種“在線健身房”機動靈活，不受場地限制，在家、在辦公室都能練，效果不錯。像小張一樣，很多青壯年白領也因為各種各樣的運動軟件逐漸加入到健身隊伍中。

　　如今，隨著全民健身事業的大力推進，越來越多的科技手段應用到體育產業中。花樣翻新的運動軟件為健身者量身訂制鍛煉計劃，通過視頻等方式教授健身技能，更有健身達人線上線下為參與者分享健身經驗。這在一定程度上緩解了青壯年群體在健身方面的實際困難，為他們參與健身提供了便利。

　　日新月異的互聯網科技為群眾健身注入了新動力，帶來了新便利，反過來人們多元的健身需求又激發了體育產業的活力，產業發展，企業受益，百姓得實惠的良性循環初步形成。當前，還有多樣化的健身需求有待滿足，相當多的潛在需求等待挖掘。相信有一天，人們的健身活動將進一步融入生活，而參與全民健身事業的企業也會收獲更多的效益，形成各方努力、多方共贏的局面。

　　《 人民日報 》（ 2017年05月17日 23 版）