“這個動作要慢一點，手臂要慢慢落下來后，再向上打開！”趙宏博一邊給隋文靜和韓聰講解，一邊在場邊做示范動作。

在距2018年平昌冬奧會還有9個月之際，中國花樣滑冰國家隊雙人滑項目運動員上周在北京集結，開始了本賽季的訓練和備戰，同時也吹響了平昌冬奧會備戰的號角。

上賽季最后一站比賽——世界花樣滑冰團體賽結束后，花樣滑冰國家隊進行了大約3周的休整。今年是奧運沖刺年，本賽季的備戰比往年開始得早。本賽季雙人滑國家隊有4對成年運動員：隋文靜/韓聰、於小雨/張昊、彭程/金楊、王雪涵/王磊，和1對半青年運動員：高譽萌/解眾、楊永超，他們將在趙宏博、韓冰和關金林3名教練的指導下進行長達5個月的集訓，10月將開始參加本賽季第一個大賽——世界花樣滑冰大獎賽，開啟平昌冬奧會備戰練兵之旅。

今年3月剛剛在赫爾辛基花樣滑冰世錦賽上奪得雙人滑冠軍的隋文靜/韓聰訓練十分認真，不時地與教練趙宏博溝通請教，趙宏博也不時地在場邊做動作示范。隋文靜說：“世錦賽已成為過去時，我們現在必須忘記以前取得的成績，從零做起，把每天的訓練做好，爭取每一天都有進步，力爭在平昌冬奧會上創造更好的成績。”

世錦賽結束后，隋文靜/韓聰便去加拿大完成了新節目的編排。韓聰表示，本賽季的新節目突出的特點就是“新”，與以往的風格有很大不同，所以需要進行很長時間的磨合。他說：“舞蹈編排得特別好，把我自己都感動了，我覺得隻有能感動自己的舞蹈，才能感動觀眾。”

老將張昊馳騁冰壇20年，換了3個女伴兒，如今已33歲的他在訓練場上仍充滿了活力。他說：“我這幾天主要進行力量和體能的恢復，我比其他運動員大將近10歲，所以我必須比年輕運動員更刻苦、更努力！”張昊已是2歲孩子的父親，每天訓練后身體恢復比別人要慢，但他力量大、技術和難度等綜合實力強、而且大賽經驗豐富。在赫爾辛基世錦賽上，他與於小雨僅配合了11個月便獲得了雙人滑第四名，平昌冬奧會上，已4次參加冬奧會的張昊將再拼一次。

因腳傷手術缺席赫爾辛基世錦賽的男子單人滑運動員閆涵，闊別冰場3個月后傷勢有所好轉，近日在醫生和理療師的指導下開始上冰訓練，但他每天隻能在冰上訓練20分鐘，隻能用雙腳滑，還不能做單腿滑行動作，而且每天晚上還要回醫院繼續進行康復治療。閆涵說：“我離開冰場太久了，現在滑的時候感覺腿有些酸痛，平衡性和體力還比較差，現在距平昌冬奧會還有幾個月，我希望能趕上並發揮出好的水平。”

花樣滑冰隊主教練趙宏博對弟子們第一周的集訓比較滿意，他表示，目前4對雙人滑運動員都已完成了新賽季節目的編排，新節目與上個賽季的節目在風格上有很大不同，難度也有所增加。他們目前需要在細節、力量和協調性等方面進行系統的訓練。本賽季集訓的第一周，運動員們將著重進行身體恢復性訓練，從下周開始進行新節目的局部小組合和連接動作的練習，男運動員著重練力量，女運動員著重練爆發力。

在趙宏博看來，隻要全力以赴把自己的工作做得更周到、更細致、把困難想的更多、更全面，解決好訓練中出現的所有問題，按照這個方向備戰，平昌冬奧會上獲得好成績是水到渠成的事，目前運動員需要加強的是力量、難度、動作的連接等訓練。

世錦賽上，隋文靜/韓聰以高質量、高難度的動作奪得冠軍，如今世界排名第一的他們綜合實力佔有優勢，但他們的對手也十分強大：德國、俄羅斯、加拿大、法國選手各有特點，各具優勢，水平相近。趙宏博希望打造3對中國組合，為2018年平昌冬奧會做准備。趙宏博說：“隋文靜/韓聰和於小雨/張昊在今年世錦賽上分別獲得了第一和第四名，彭程/金楊的表現也不錯，整體成績比以往好，節目完成度高，但他們距世界高水平還有一定差距，所以必須全力以赴做好奧運備戰。”

據花樣滑冰隊領隊唐葉紅介紹，雙人滑、單人滑和冰舞運動員近日將在6站世界花樣滑冰大獎賽中選擇參加的2站比賽，爭取積累更多積分，以保証在平昌冬奧會上有較有利的出場順序和團體排名。

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