我今天的工作和生活是從一碗蘭州拉面開始的。

上午8:40左右，我們從網上搜到蘭州馬子祿牛肉面店離我們住地1.3公裡，於是按導航提示步行前往。途中遇一上海跑友，他也是奔馬子祿拉面而去的。他說，四年前他的首馬就是蘭馬，賽后他就慕名前來吃過這碗拉面面，今日是過來再嘗。

聽說馬子祿拉面在蘭州開了三家。我們到達的這家位於隴西路大眾巷。雖已上午9點過了，店內仍人聲鼎沸、熱氣蒸騰，今天就餐的大部分是外地跑友。我們先排隊購票，再排更長的隊取面。我們買了兩碗面，外加兩份牛肉。面的粗細需到窗口跟前再給師傅說明。但排隊人太多，大家幾乎都是煮啥吃啥，也不提要求了，都不想久等。

大碗盛裝、湯汁濃郁的牛肉面終於到手了，這面筋斗，吃起來清香，尤其是單點的大片牛肉，香嫩可口，味道很好。后來才知道，二樓有專供外地人就餐的套餐，環境好，不用太排隊，但就是價格稍貴點。

上午10點，我們來到了蘭馬出發地附近的會議中心領取跑馬物資。我發現，發放裝備的志願者為清一色的警校學員，去年也是如此。他們紀律嚴明，服務熱情，工作高效，受到跑友好評，為蘭馬保障工作增添了亮色。

在現場，賽事組委會還准備了一些新穎獨特項目供跑友選擇，其中，激勵背貼受到跑友歡迎。遮陽傘下，安放了一溜長桌，跑友憑號碼布可在現場領取空白的激勵定制貼，寫上自己的跑步故事或跑步宣言，由專業攝影師為其舉著激勵貼與展板合影，賽前再貼到跑衣背后，以激勵自己及身后的跑者一起向前奔跑。

我今天上午的志願服務工作就是向跑友介紹此項活動，引導跑友填寫背貼。負責這項工作的是位美女，她叫吳燕。在她和大家的熱情介紹下，跑友圍滿了桌子。這期間，我還認識了幾位新跑友，還有幾位來自老家的跑友。一位76歲的老者說，他去年的蘭馬成績為5分50，安全完賽，今年他還要爭取PB。

從跑友的故事和他們書寫的留言中，讓我感受到了滿滿的正能量。

分享讓更多人看到