十年前，鞏立姣站上了自己第一個世界大賽——大阪田徑世錦賽的舞台，獲得第七名。之后的十年，她逐漸成為中國女子鉛球的領軍人物，五屆世錦賽和三屆奧運會從未缺席，而且全部闖進決賽。稍顯遺憾的是，鞏立姣的榮譽室裡堆滿了銀牌和銅牌，唯獨缺少一枚金牌。這就像一個“魔咒”困擾著這位性格開朗的河北姑娘。

“沒有什麼比夢想更值得堅持，我會繼續前進。”這是去年裡約奧運會獲得第四名之后，鞏立姣對記者說的話。裡約奧運會被外界視為鞏立姣打破“魔咒”的最佳時機，因為她沖擊金牌的兩塊最大“絆腳石”——德國的施瓦尼茨和新西蘭的維利狀態都不好。沒想到，鞏立姣不僅沒有圓金牌夢，甚至未能站上領獎台。預期和現實之間的巨大落差，放在任何人身上，都很難承受，何況是為這枚金牌奮斗了十年、已經28歲的鞏立姣。

倫敦世錦賽是鞏立姣的第六次世錦賽之旅，這次她終於把獎牌換成了金色。北京時間8月10日的決賽中，她在第二投就投出19.35米，前四投過后鞏立姣一直排在榜首，第五投她再次提升狀態，投出19.94米，這也擊碎了在最后一投投出19.49米的匈牙利選手馬頓翻盤的希望。投出最后一個球之后，鞏立姣努力保持平靜，但仍然沒有控制住自己的眼淚。對她來說，這一天等待的時間太長了。

鞏立姣在追逐夢想的過程中，除了心理上的煎熬，還經歷了技術和身體的調整。2014年中國田徑協會為鞏立姣聘請外教，沒想到這位外教突然離世，之后德國的克拉克開始執教她，由於兩位外教在訓練理念和方式上有差別，這讓鞏立姣的技術訓練一時間有些迷茫，當年她的最好成績隻有19.65米。經過近一年時間的磨合，鞏立姣逐漸適應了新外教。2015年她的最好成績提升至20.34米，2016年再次以20.43米刷新了個人最好成績。

2015年12月，鞏立姣在外教的安排下，開始減重，這個過程對她來說也非常痛苦，在訓練量不變甚至更大的情況下，她的飯量要減少到之前的一半，晚上經常餓得睡不著覺。但最終她用堅強的毅力和對夢想的憧憬克服了困難。

鞏立姣能夠在倫敦世錦賽上取得成功，還有一點很重要，那就是她在賽前的節奏安排更加科學，並一直在“壓”狀態，7月份之前她在各項比賽中從未投出過20米以上的成績，目的就是把最好的狀態留到世錦賽。決賽當天，倫敦下起了大雨，但鞏立姣絲毫沒有受到影響，多年比賽積累的經驗發揮了重要作用。

對於這個辛苦得來的世界冠軍，鞏立姣在興奮之余，更願意將它視作一個新的起點，“世錦賽冠軍增強了信心，接下來我的目標就是奧運會，希望三年后在東京，我能夠再次圓夢。”

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