高淳美景
眾所周知，在經濟社會飛速發展的今天，“快”是這個時代最重要的關鍵詞和最明顯的特征之一，快節奏貫穿於現代人日常生活的方方面面，快節奏生活、快節奏工作、快節奏娛樂……於是，“慢”反而成為了一件“奢侈品”。
2017年11月19日，由中國田徑協會、人民網、江蘇省體育局、南京市高淳區人民政府主辦，江蘇省體育競賽管理中心、南京市高淳區體育局承辦的“人民體育 健康中國”馬拉鬆系列賽分站賽暨2017高淳國際慢城馬拉鬆賽(簡稱“高馬”)將在南京市高淳區正式開跑。
高馬以慢為核，從“慢”出發，追求浪漫，宣揚生態，與跑步相結合，旨在打造一場彰顯城市獨特個性的馬拉鬆歡宴……
以“慢”為核 打造馬拉鬆獨特品牌
2015年，中國馬拉鬆賽事初現井噴勢頭，馬拉鬆賽事數量也從上一年51場增至134場，這一漲幅著實給國內馬拉鬆組織者打了一針“強心劑”。此時，對於組織者而言，如何辦出地域特色、如何凸顯城市特點、如何在眾賽事中脫穎而出，開始成為辦賽者絞盡腦汁思考的問題。
在人們的印象中，馬拉鬆是一項爭分奪秒、以快制勝的運動。然而，以“曼跑慢城”為主題的高淳國際馬拉鬆初創於2015年，甫一誕生即改其道而行之：八小時的“超長”關門時間、完賽獎品包中的“情侶”大閘蟹等彩蛋著實讓人眼前一亮，一舉俘獲了大批跑者的心。
高淳老街
高淳位於南京最南端，是一座山水城林融為一體的自然生態之城。2010年11月，高淳椏溪鎮“生態之旅”被國際慢城聯盟授予“國際慢城”的稱號，獲頒“蝸牛”標志，從而成為中國第一個“國際慢城”。
所謂“慢城”，是指一種放慢生活節奏的城市形態，它所針對的是人口在5萬人以下的城鎮、村庄或社區，慢城反污染、反噪音，支持都市綠化，支持傳統手工方法作業, 沒有快餐區和大型超市。嚴格意義上講，高淳國際慢城並不是指一座城，它是位於高淳區椏溪鎮西北部一塊面積約48平方公裡、被當地人稱為“生態之旅”的地區。
借助“慢城”這個金子招牌，扛著生態大旗的高淳選擇打造“慢”核馬拉鬆賽事，在首屆賽事的基礎上，2017高馬的賽事規模進一步擴大，參賽名額再添2000人，達到12000人。同時，比賽分別設置全程馬拉鬆（男子組、女子組），半程馬拉鬆（男子組、女子組）和迷你馬拉鬆（男、女不限）。其中，全程馬拉鬆2000人，半程馬拉鬆5000人，迷你健身跑5000人。
可以說，馬拉鬆之於高淳，實際上是一種“慢上加慢”的全新路跑體驗。屆時，以“曼跑慢城，閑靜高淳”為主題的2017高馬，還將為世界各地的跑者呈現一場“中國最浪漫的馬拉鬆”。據了解，高馬在賽前征集情侶跑者的浪漫故事，並篩選出前100對提供免費參賽名額，組成“浪漫跑團”，情侶以紅繩相系進行比賽。賽道沿途專門為情侶們打造浪漫驛站，特設樂隊、求婚道具、浪漫宣言、浪漫合影區等。此外，組委會還將為他們頒發“浪漫証書”，並篩選出浪漫的故事錄制視頻，來年繼續邀請其參加，見証愛情、續寫浪漫。
高馬組委會領導在發布會上表示，高淳堅持依托山水城市格局，圍繞慢城核心元素，打造生態景觀賽道，寓創意於特色，以特色創亮點，把展現慢城特色作為融合城市與馬拉鬆運動的紐帶，全面提升活動內容與文化內涵，把本屆馬拉鬆賽辦成一屆特色鮮明、亮點頻出、水平一流的體育盛會，充分彰顯展示“實力高淳、活力高淳、魅力高淳”的慢城風採，讓國際馬拉鬆賽成為高淳又一張靚麗的名片。
理念先行 倡導“最生態”健康生活
可以說，集“慢文化”與“最浪漫”於一身的高馬，宛如馬拉鬆圈中的一股清流流淌開來，它試圖將一種全新的生活方式通過馬拉鬆這一形態植入人心、傳播開來，從而把“慢文化”的城市理念具象化，制造獨一無二的浪漫回憶，打造城市獨有特色。
慢城有其獨到的發展理念，倡導人們保持傳統社區生活和節奏，建設可持續發展的家園，這與高淳追求“宜居城市”、謀劃“綠色崛起”的發展規劃不謀而和。現如今，高淳作為中國首個國際慢城和國際慢城中國總部所在地，“慢”已演變為一種特質。高淳先后獲得過“國家級生態縣”、“國家園林縣城”、“中國最佳生態休閑旅游名縣”等稱號，素有“日出斗金、日落斗銀”的“江南魚米之鄉”美譽。它崇尚“全境生態、全域生態、全程生態、全民生態”的生態保護理念，追求綠色健康的生活方式。
到2016年底，高淳共創成市級美麗鄉村36個、水美鄉村20個，示范區面積達564平方公裡。優化調整升級生態紅線區域，生態審計、生態補償等制度體系初步形成，生態空間布局基本確定，生態文明建設“高淳經驗”在全省推廣，成為全國生態文明建設試點示范區、全國生態保護和建設示范區。
高淳四寶之一：四方寶塔
不可否認，對於高淳來說，生態是城市的名片，“慢文化”是城市的內核，因此在2017高馬賽道安排方面，組委會也是很走心。據了解，2017高馬著重對后半程線路進行了優化調整，賽道從高淳體育中心出發，途經高淳四寶之一的四方寶塔，穿越高淳老街、固城湖大橋、螃蟹大道，迎湖桃源水杉道、水漫城花海、倒栽柏樹、高淳高新區、科創特別社區等多個風景秀麗賽段，最終回到高淳體育中心，充分將浪漫江南水鄉與激情活力馬拉鬆完美結合。
高淳美景之游子山
除此之外，組委會還在馬拉鬆賽現場、沿線21個點，分別設置了民俗表演、非遺展示以及啦啦隊助興，打造極具高淳民間特色的民俗賽道。毫不夸張地說，親歷一場高馬，廣大跑者不僅能夠領略國際慢城的曼妙風景、感受高淳的城市魅力，而且能與當地的歷史人文產生更多的互動，體驗高淳最純正、最生態的閑靜“慢生活”。
正如組委會領導袁建華所言，高馬將帶給跑者“人在畫中”的別樣“漫跑”體驗，從而推動全民健身、展示城市人文、彰顯城市形象，促進體育旅游，推動地方經濟發展。
重在參與 助推全民健身大發展
近年來，江蘇省在競技體育的帶動下，全民健身事業也呈現出一片欣欣向榮的景象。在不久前結束的第十三屆全運會上，江蘇體育代表團在群眾項目比賽中表現優異，成績喜人，展示出了群體大省的風范，對江蘇的群眾體育工作起到積極的推動作用。
對此，江蘇省體育局局長陳剛表示，自國務院頒布46號文件以來，全民健身上升為國家戰略，而江蘇這幾年一直在積極踐行。尤其是在國家體育總局的指導下，江蘇成為全國第一個創建公共體育服務體系示范區的省份。
常言道，“火車跑得快，全靠車頭帶。”江蘇在全民健身工作方面所取得的成效極大地提升了各地方的工作信心和熱情。2016年，南京市高淳區制定《2016-2020年全民健身實施計劃》，分別從發展現狀、總體要求、主要任務以及保障措施等四個方面對高淳區的全民健身工作作了詳盡的闡述。
計劃指出，依托區域節慶活動、綠色生態和環湖美景，圍繞“國際慢城”和“美麗鄉村”等品牌，積極打造節賽聯動新特色，體育賽事活動得以廣泛開展。高淳區先后成功舉辦了南京2014武術比賽、2015年南京高淳國際馬拉鬆賽、中國武術套路王中王爭霸賽、全國現代五項冠軍賽等高規格比賽，同時積極開展廣場舞、球類、棋類、冬泳、空竹等群眾性體育活動，每年舉辦規模性群眾健身活動達20多次，全區經常參加體育鍛煉的人數比例達33.64%。
未來, 高淳區還將結合慢城特色，開展慢騎、慢跑等休閑賽事，促進高淳生態與體育的深度融合，積極打造體育旅游特色品牌。支持開展群眾身邊的健身活動，推廣普及群眾喜聞樂見的健身項目，挖掘扶持高淳民間傳統體育項目，形成多種類型、不同層次的全民健身活動體系。
2017年的高馬，成為“人民體育 健康中國”馬拉鬆系列賽的分站。八小時的“超長”關門時間，淡化名次、參與其中、享受跑步樂趣，用“慢”重新定義馬拉鬆，是高馬想表達的深意，也是這場“慢城馬拉鬆”對國家戰略的積極呼應。
11月19日8:30，南京市高淳區，讓我們在“國際慢城”“漫”跑馬拉鬆……
