1. 請簡單介紹一下您和您家人的信息。

何小曼，35歲，家中一兒一女，作為全職媽媽的同時，運營著跟女性運動相關的組織MamaRun跑團和miu mama蜜友媽媽，亦榮幸的成為國內最優秀的跑團嘉友跑成員之一。

先生曾留德，理解並支持我所做的一切。

2. 您和家人日常喜愛的運動項目是什麼？對運動健身持什麼的態度和觀點？

就所喜愛的運動項目來說，跑步當然算其中之一，經過幾年訓練和調整，我逐漸找到了最適合自己的運動方式，形成了規律的運動習慣。孩子們耳濡目染，明白運動是生活中不可缺少的一部分，也理解隻有通過鍛煉才可以獲得健康的身體。

3. 作為MamaRun的創始人，能簡單介紹一下跑團成立的初衷和目前的狀態嗎？

MamaRun成立之初，源於自己從運動從跑步中受益良多，因為自身的狀況理解媽媽們的生活現狀和精神世界，媽媽們及更多的女性朋友更需要從無時不刻圍繞的家庭中脫離出來擁有屬於自己的時間，無論從精神還是身體上都需要用運動這樣的方式作為強大的支柱引領她們找到更豐富的內在和自我，這樣的意識讓我萌發出成立這樣的一個屬於我們自己的跑團，由自身做起，引領更多的媽媽及女性朋友收獲更健康的身體、更豐富的心靈家園。

4. 簡單談下您對運動生活家的理解，並對此次入選卡薩帝運動生活家，談談您的感受。

很榮幸，因為嘉友跑成員的緣故入選卡薩帝運動生活家。這次來到我的家鄉重慶參加這樣的親子比賽，更像是見証了我的家鄉人民逐漸收獲了健康的意識，用正確的方式參與到運動中。年幼的孩子被父母們牽著，爸爸媽媽鼓勵他們自己邁開步子，大孩子們則自己奔跑在賽道上，爸爸媽媽旁邊陪跑或加油。。。。。。園博園內大霧彌漫、煙波蕩漾，見証著所有熱愛運動的家庭的其樂融融。

5. 是否支持把運動健身作為日常生活方式的一種，如果有，有想過如何去帶動更多人參與其中嗎？

十分支持，我一直以來也都身體力行地宣傳著運動健身。運動使我受益，它已經和我的生活融為一體。除了路跑組織MamaRun，我還另外成立了一個融合了更多理念的女性組織Miu Mama，讓運動、讀書、旅行、公益等等更多生活方式真正的融入每一位中國媽媽們的日常並為之受益。

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