NBA的歷練讓周琦回到中國男籃后更加自信

　　中國球員周琦在休斯敦火箭隊的訓練和生活已經有一個賽季。在很多方面他都感受到了與國內的不同——生活上，他需要一個人吃飯、洗衣服、安排出行等瑣事﹔在球場上，他需要讓自己盡快轉變思路，適應美國打球的環境與比賽強度﹔此外，他還需要調整自己的心理落差。

　　上個賽季結束后，周琦曾留在休斯敦，他一個人每天很早就去球館，在三位訓練師的幫助下，開始了一段痛並快樂的特訓時光。“有時，累得我胳膊疼得不行了，連自己洗頭都困難。”周琦如此形容當時的感受。但最后，周琦也看到了效果，他在夏季聯賽中的表現令人印象深刻。現在周琦回到中國男籃紅隊，幫助球隊在亞運會力爭重返亞洲之巔。“我覺得，人經歷多了，自然就會一天一天長大。”周琦對北京青年報記者說。

　　“心理落差肯定有，但就看你怎麼去調整”

　　在休斯敦的一年，周琦生活中的大事小事都需要他一個人去處理，不像是在CBA時，你要做好的就是在場上打好球。語言的障礙，讓他要面對很多的困難，周琦回憶到，有一次去餐館想點份牛排，指著菜單點完后，上來的卻是份蒸牛肉。

　　在球場上，周琦很多時間是在發展聯盟打球，有時候即使被火箭召回，他出戰的時間也很有限。這與他在國內打球時是絕對主力的情況，有著很大的反差。“在美國那邊，可能連著幾場球都是在板凳上看，這種心理落差肯定會有，也是不可避免的，但就看你怎麼去調整。”周琦對北青報記者說，“面對這樣的情況，我盡量不讓自己陷入到這些情緒當中，我會做點別的事情，不要讓自己老想這件事，不要總陷入在負面的情緒中，要不然這個坑會越陷越深的。經歷多了，心態就會好一些，因為有些事情能控制，有些事情你控制不了，隻能盡量去適應。在對待那些你控制不了的事情時，盡量把這負面情緒降到最低。而這會讓自己一天一天長大，在對待這些事情的過程中，會覺得自己在逐漸變得成熟。”

　　在過去的那些日子裡，對周琦形成很大挑戰的還有打球思路的差異。“以前我們在國內可能認為不是機會的球，在美國的球場上卻被認為是個很大的機會。他們崇尚的是先沖起來，然后在這個過程中去尋找機會。這與我之前在國內打球的思路有很大不同。”周琦說：“這一點在我剛去美國的時候，很不適應。但那邊總是會給你灌輸或是提醒你去改變，慢慢也就適應了。”

　　“累得胳膊直疼，連自己洗頭都困難”

　　經過一個賽季的適應與歷練，周琦知道了自己最欠缺的是什麼，也了解自己在美國籃球高強度的對抗環境下，需要進行哪些方面的補強和提高。

　　上個賽季結束后，周琦留在了休斯敦，他開始了一段有些孤獨的特訓日子。每天都是早上7點就出門了，到訓練館后就隻有周琦和火箭的三位訓練師。一天的訓練節奏基本是早上8點開始一個半小時的有球訓練，然后吃點東西歇一會，10點接著練身體素質，之后還有投籃訓練，一直要練到下午2點才吃午飯。周琦說，一天下來身體就像是重新組合了一遍，“有時訓練累得我胳膊特別疼，就連自己去洗個頭，都做不到。”他這樣向北青報記者回憶：“訓練的日子是挺孤獨的，但也這樣一天一天地堅持下來了。因為我知道隻有全力以赴地去訓練才能提高，除此之外，沒法抄近路。所以，這種感覺就像是一種習慣。這次特訓結束后，我覺得自己有一種整體的提升，雖然很累，但是我感覺自己整個身體狀況和肌肉狀態都是不錯的。”

　　“我們最終的目標都是為國效力”

　　休斯敦特訓結束后，周琦代表火箭打了夏季聯賽，他場均出戰21分鐘，得到12分、6.5個籃板，投籃命中率高達73%。這樣的表現是他此前特訓效果以及與過去這個賽季磨煉的直接反映。“我覺得與之前相比，在自信心上增加了，比如有些球我會在進攻時更加堅決。”周琦說。

　　升級版的周琦回歸到中國男籃紅隊，他接下來最重要的任務就是與球隊一起在亞運會上力爭重返亞洲之巔。“我覺得我們去美國訓練也好，去NBA打球也好，最終的目標都是回來為國效力。”周琦說，“這次亞運會，我們就是要打好每場球，不管對手如何，我們更多地要將注意力放在自己身上，全力沖擊冠軍。”

　　按照計劃，周琦在結束亞運會征程后將重返火箭隊，與球隊一起打季前賽。“你想成為什麼樣的NBA球員？”北青報記者問周琦。他毫不猶豫地答道：“希望自己能夠立足，有穩定的上場時間，並有出色的發揮。”

　　文/本報記者 宋翔

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