薩摩賽特毛姆說過：“任何一把剃刀都自有其哲學。”大約是說，無論任何微不足道的舉動，隻要日日堅持，從中總會產生出某些類似客觀認知的東西來。成為一名跑者，意味著你想讓自己變成你想要成為的樣子。5K跑的哲學，在日復一日的奔跑中，讓我逐漸明白，那就是——天天5K，我OK！ 

[執著——享受自由與快樂]

跑步是一場孤獨而執著的旅行，當你的眼前隻看到沿途的風景，你的內心隻聽自己的聲音，你就能感受到這場旅行的魅力。

[熱愛——對跑步的熱愛永不停]

真正熱愛跑步的跑者，不論到了什麼時候，都不會舍得停下他們奔跑的腳步。

[成長——不斷挑戰自我]

每天堅持跑步，使我變得更加沉穩與堅韌，使我在工作中更加專注，我的工作隨著跑步慢慢成長。

[5K——人生的第一個5公裡]

跑步不在年紀，不在距離，隻在是否執著，是否堅持。在家人的陪伴下，從5K開始，抵達終點的那一刻，是堅持到最后的滿足與快樂。

5K，就是5公裡，一個人大概需要30分鐘左右的慢跑完成，約6千到8千步，難度不高，對場地要求不大，它代表了科學有氧運動的黃金距離，符合普通群眾的健身需求。

建儂體育以全民健身為核心，全力打造了一個集運動裝備、體育賽事、活動策劃及科學訓練於一體的綜合性體育服務品牌5K，通過全面而科學的體育服務，全面提升國人的健身方式和體驗。

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