“一個人的跑步是享受，一群人的跑步是分享”，建儂2018年5K團隊跑考核賽已順利收官。

▲建儂5K團隊考核賽

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不知道從什麼時候開始朋友圈在經過晒吃晒婚晒娃晒自拍的輪番轟炸后，突然正能量起來了。滿屏的運動數據健身圖，就連評論點贊都比以往任何一條朋友圈高好多。

這說明什麼？其實除了你，對跑步健身這件事感興趣的人還有很多。

如果你也想跑步，如果你還在糾結要不要跑步，如果你還在擔心要如何起跑，下面這些內容可能會給你回答。

【1】

跑步不重要

起跑很重要

建儂5K團隊跑

帶你開啟人生的第一個5公裡跑！

【2】

跑步不重要

堅持很重要

建儂5K團隊跑

天天堅持重塑更加優秀的你！

【3】

跑步不重要

熱愛很重要

建儂5K團隊跑

讓你從不跑步到熱愛跑步！

【4】

跑步不重要

健康很重要

建儂5K團隊跑

用跑步提高自身免疫力！

【5】

一個人不重要

一個團隊很重要

建儂5K團隊跑

健康路上一個不掉隊！

【6】

跑多遠不重要

姿態很重要

建儂5K團隊跑

專業的跑步教練教你科學又拉風的跑步方式！

【7】

跑多遠不重要

同伴很重要

建儂5K團隊跑

有同伴相互鼓勵打氣的5公裡跑！

【8】

跑多遠不重要

心情很重要

建儂5K團隊跑

有同伴分享歡樂會加倍的5公裡跑！

【9】

跑多遠不重要

參與很重要

建儂5K團隊跑

全民健身從我們做起 從跑步做起！

最后，小編想借用在古希臘奧林匹亞阿爾菲斯河岸的岩壁上保留著的一段格言收尾： 如果你想聰明，跑步吧！ 如果你想強壯，跑步吧！ 如果你想健康，跑步吧！

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