布帅强令队员剃平头明志 30多页备战计划首曝光--体育--人民网
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布帅强令队员剃平头明志 30多页备战计划首曝光

2011年06月13日08:15    来源:人民网-《京华时报》     手机看新闻

  昨天,参加俱乐部联赛的队员返回国奥队。今天,布帅将带队在6天内完成19日对阵阿曼前的最后冲刺。昨晚在国奥下榻的酒店,他展示了一份30多页的每天详细备战计划。布帅说:“这一切都是为了让我的队员逐步达到最佳状态,必须保证不出意外。”

  本版采写 本报特派上海记者 孙永军

  >>精神 削发明志

  昨天,国奥队员抵达酒店,接到的第一道军令即为“剃成平头”,任何人都不能违背,而且必须立即执行。刚烫了长长卷发的队长王大雷,无奈地在晚上请假,外出剃发,“不知道什么时候才能留这么长了”。

  此举是否是中国古话“削发明志”的体现?布帅坚定地回答:“就是这个意思,理发只是一种方式,我希望队员有必胜的决心。”他不忘开起玩笑,“不管上海还是阿曼,天气都非常热,我不能让头发成为队员散热的障碍;同时,他们也不能在射门的一刹那想起要整理一下发型”。

  >>心理 赛前增压

  昨天的训练,布帅有意调节队员情绪。训练时,他与队员巴力示范动作,结果巴力忘记一个动作,老布险些倒地,幸亏其他队员冲上去扶住。老布随后开始追打逃跑的巴力,球员们笑得前仰后合。

  谈起此事,布帅表示有意为之。“做教练必须懂心理学。临战前的心理调节,每个教练都有自己的方式,都想给队员减压,但我要求增压。你代表中国比赛,怎么能没压力?”他提高了声调,“今天我让他们放松,从明天开始我要增压,直到赛前让他们达到最紧张的状态。我的压力要队员们注意力更集中,更有活力,更有力量。”

  >>战术 秘而不宣

  谈到技战术准备,布帅将一份30多页的备战计划拿了出来,是从2月份集训以来每天的训练计划。计划中甚至细化到每天跑多少米、强度达到比赛的百分之几。从跑动距离看,最开始基本是3500米和4000米,最后6天个别训练达到6000米。最后,还有队员身体、比赛状态的曲线图。

  布帅解释:“这是教练组耗费很多时间制定的,为了保证队员在对阵阿曼时,身体、状态均达到巅峰。这个计划涵盖心理学、系统学。”他举例,“像今天,上午40分钟力量,是保障身体机能状态;下午60分钟是恢复性训练,让一些刚打完比赛的队员将体内的肌酸消掉”。

  对于技战术,布帅死活不肯透露,“如果说出来,很可能就尽人皆知了”。不过,他强调定位球战术将占极大比重,“我明天就会把定位球战术图画好,让每个队员记住,剩下6天每天都要练”。

  >>场外 笼络球迷

  布帅说,他期待19日球迷能坐满虹口体育场,“我需要球场第12人,给队员和我最强的力量”。此前与朝鲜、沙特的两场比赛,现场总共不到2000人观战,这让布帅非常担心,“如果上海奥预赛的球市依旧低迷,将更换主场”。

  不过,布帅仍在积极争取球迷的心,他在前晚申花比赛前,特意到场外签售球票。据悉,申花蓝魔球迷会也在帮忙,会长金垚吆喝,“哪怕只为老布呢”。

  此外,布帅为避免队员受高温影响,特意从德国进口了一套高科技丝袜。据队内科研人员介绍,此袜不仅可以迅速排汗,还能在队员跑动时有效加强下肢血管压力,从而促进血液循环。
     

(责任编辑:李栋)

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