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国奥拉练杜伊展名帅风采 中方教练叹服队员累倒
  2007年01月15日10:12 【字号 】【留言】【论坛】【打印】【关闭


  特约记者吴凡马赛报道 “据说国内有报道,12日国奥队进行了YOYO体测,这与实际情况大不相符,YOYO体测的目的是检验球员在准备期训练过程中的质量,而我们12日进行的体测,完全是让杜伊掌握目前队员的身体情况,为他接下来制定训练计划,提供一个参照。”14日晚一位国奥队人士向记者解释道。实际上在进行了这个测试后,杜伊已经对全队的身体状况有了非常准确的了解,13日开始,他的训练也根据此展开,其科学性让中方教练叹服。

  12日的测试项目十分简单,除了让队员进行30米跑,剩下两项就是对队员的灵敏度和柔韧度进行测试。但达到的效果是显著的,12日晚,体能教练托米奇将所有队员的身体机能数据交给杜伊,在教练组会议上,杜伊拿着这份报告对他的助手们说:“测试的结果并不理想,很多队员的身体机能目前都极为疲劳,但我认为这没有什么不正常,大多数的准备期训练,在开始阶段,队员的身体状态总是很糟糕。从13日开始,除比赛日以外,其他时间,国奥队将坚持一天两练,上午以无球状态下的有氧训练为主,下午进行有球训练。”

  队员们累倒了

  “今天上午的量太大了,虽然是有氧训练,但节奏特别密集。托米奇在场地上摆了许多器械,做完一个项目后,紧接着做下一个,除了到场下喝水,1个半小时的训练,我们几乎就没有停下来休息的时间。”13日上午训练结束后,很多队员都感觉吃不消,个别队员预测,下午杜伊的训练量应当有所减小。

  实际情况并不像队员们想象的那样。13日下午,杜伊非但没有减小训练量,相反还增加了许多无氧训练内容。准备活动结束之后,四名守门员在米西奇和区楚良的带领下,到一侧角旗区进行技术训练,剩下的球员,杜伊将他们分成三组。杜伊要求站在中圈弧内的球员,以最快速度将球带到大禁区外,然后大力射门,而位于球场右侧的球员,则将球长传给站在左路的球员,左路球员接球后,带球下底,在底线附近传中,在中路已经完成一次射门的球员和右路球员包抄射门,随后右路球员还将全速靠近,站在右侧角旗区附近的贾秀全,接后者的角弓传球,返套下底再次传中,左路与中路球员完成第二次包抄射门,全部训练内容完成后,三名队员必须全速返回初始位置。大约5组训练下来,有些队员逐渐露出疲态,周海滨稍微往回跑了慢一下,杜伊便跑到他的面前,在一旁大声督促“Quick,Quick”。

  这种类似于半场折返跑的有球训练,大约持续了40分钟,大部分队员到了训练的后半阶段,已开始上气不接下气,但杜伊却没有丝毫让训练停下来的意思,即便队员因为体能下降,动作出现走形,他也没有暂停训练,只是半开玩笑地上前敲打一番:“陈涛,这种射门动作,我好像没有教给你……沈龙元,你的传中脚法好像退步了……冯潇霆,你是在传中还是在打飞机……”当然,有队员打出一脚精彩的射门,他也会不失时机地鼓动一下现场气氛,“吕征的射门很精彩,我们大家一起来为他鼓掌。”

  中方教练倾倒了

  “大家可以到场边喝一下水,时间一分钟。”射门训练结束后,杜伊只给球员很短的间歇时间,随后,立即让托米奇带领球员进行力量训练,在进行了各5组腰腹肌和俯卧撑练习后,杜伊结束了下午的训练。临走时,他突然向瘫倒在地、大口喘着粗气的队员宣布:“你们很幸运,明天是塞尔维亚新年,因此明天大家可以不用训练,我们下周一赛场上见。”

  “老头的确是经验丰富的教练,今天的训练就能看出他的一些功力。”13日晚,一位国奥队中方教练组成员对记者说:“虽然今天上午是有氧训练,但具体实施过程中,训练量还是蛮大的,到了下午又是不间断地进行射门练习,一度我曾对他的训练产生了某种怀疑,但当杜伊宣布明天放假时,我的所有疑惑都解开了。今天杜伊有意增大训练量,就是要刺激一下队员的身体机能,但他又很清楚队员目前的身体状况,因此在达到了既定训练目的后,他立即宣布放假一天,让队员有足够时间恢复。仔细回味下午的射门训练,其实涵盖着许多他对比赛的要求,比如队员完成一次进攻后,必须以全速返回初始位置,这实际上就是给队员强化攻守转化的概念。尽管下午的训练很密集,队员在训练过程中也没有下场喝水,但由于每组都有6名队员,因此当他们全速回到初始位置后,都有自我调整的时间,杜伊对训练人数的划分,已经为队员提供了间歇的时间。”

  在杜伊没到的日子里,南勇几乎每天都要下场亲自督导中方教练组训练。而13日,这位以铁腕著称的足协副主席,却站在球场外与记者们谈笑风生,南勇态度上的转变,似乎也预示着国奥队上下对杜伊训练的认可。

来源:《足球·劲体育》 (责任编辑:胡雪蓉)
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