伊帅魔鬼训练"惩罚"女足 体能助教变身鞭子督军

　　前天的训练中，伊丽莎白因为队员们的传中球质量不佳而大发雷霆。昨天上午的训练，伊帅似乎有意要“惩罚”一下队员，一堂足足有两个小时的高强度体能训练课让队员们叫苦不迭，姑娘们也首次感受了一回“伊氏魔鬼训练”。

　　昨天训练前半段的内容跟前几天相比并没有太大区别，仍然是球员们带着心率测试表进行跑步训练，但教练组对球员们的速度要求却有所提高，持续时间也从40分钟延长到1小时。连续两组下来，队员们普遍都有些吃不消。随后，体能教练菲利普开始进行身体柔韧性和腰腹力量的训练，这对于刚刚跑了1小时的女足姑娘们来说有些“残酷”。菲利普的训练强度非常大，他让队员们躺在垫子上，然后双腿抬起，双手抱头做仰卧起坐。随后，菲利普又安排了一些更为复杂的动作，这时候队员们已显得非常吃力，菲利普、伊丽莎白、中方教练只得在一旁不停地鼓励队员们。菲利普偶尔还会跑到某名队员的身边，伸着脖子高吼“GO， GO，GO……”。在一组放松动作过后，伊丽莎白终于宣布，“今天的训练可以结束了。”姑娘们几乎不由自主地欢呼起来，很多人直接瘫软到垫子上面，几分钟后她们才缓缓爬起来。“我的腿都麻了！”某队员冲着队医喊道……

　　昨天下午，中国女足离开孝感赶到武汉，本期集训后面的环节将在武汉完成。对于在孝感集训的成果，伊丽莎白昨天进行了小结，“姑娘们在训练中都表现得非常积极，这一点我很满意。前几天我们主要是进行体能训练，队员们在这方面表现得不是太好，她们还需要时间来熟悉我们的体能训练体系。此外，我们还进行了技战术训练，我对不同位置的队员有不同的要求，总的来说她们做得不错。今后在武汉的训练，我们在内容上肯定会有所变化，我们将在技战术方面下更大的工夫。”