张宁独创专项训练方法 国羽三组训练一手抓

2009年02月25日08:22  来源:人民网-《京华时报》

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  升任教练的奥运冠军张宁在教练岗位上依旧很拼命,独创了专项训练方法的她昨天下午更是一手抓起了女单一组、女单二组和男单二组三组的训练。

  看着弟子们和男二队小伙子对抗,张宁不时调侃陆启成等男队小队员。“这样搭配起来训练,气氛好很多,大家也不会觉得太累。”张宁笑着透露自己当年训练时的经验。到了最后的专项步伐训练时,张宁更是把在一层排球馆内训练的男单二队和女单二队都张罗在一起,自己统一指挥所有队员的步伐训练。

  除了自创的专项练习,张宁还在训练中安排了特殊的喊加油环节。“每周轮一个队员带头喊,我当运动员累的时候就自己给自己加油,这样训练情绪能高涨一些,反而不会觉得累。”

  不过,张宁也强调,不会把自己作为标准来衡量队员们,“像谢杏芳、朱琳等老队员,她们很多地方有自己的体会,所以训练更宽松一些。”记者毛烜磊

(责任编辑:胡雪蓉)
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