北控籃球俱樂部北京農商銀行隊昨天舉行公開訓練課，全體隊員悉數亮相，兩個多小時內進行了多項大強度訓練項目。馬布裡在整堂訓練課中展現出良好的狀態，他表示，會在個人最后一個賽季發揮出所有能量。

　　狀態好 迅速融入球隊

　　北控隊昨天下午主要的訓練內容是全場對抗，馬布裡和蘭多夫各帶領一組陣容進行攻防演練。過程中，主教練丁偉不時叫停，向全隊強調在轉換中要打出速度，“現在很多隊伍打的就是轉換節奏，落到陣地的機會不多。”

　　對抗中，隨著他一句“馬布裡”，老馬從底線沖出，接球后率領隊友快速推進。在他的梳理下，所在一組的進攻效率頗高。回到防守端，老馬也與隊友呼應，積極拼搶籃板，很快就取得領先。丁偉對馬布裡和其他隊員一視同仁，三人一組的跑籃練習，三外援在規則了解上出現偏差，也被叫回起點重新來過，直到達到要求。

　　訓練課上，馬布裡顯得非常興奮，隊友投籃時，還在旁邊用中文喊著“厲害”起哄。而到了最后分組比拼罰球的環節，之前被“干擾”的隊友趁機“報仇”，被逗樂的老馬依然不失准星，穩穩罰中后繼續去給別人搗亂。

　　告別季 發揮最大能量

　　“這個訓練量對我沒問題，賽季快要開始了，我需要把自己調整好，來迎接新的賽季。”訓練結束后，老馬笑著對媒體表示。他透露，自己已經迅速融入了新的球隊，“我還是會堅持自己的打球風格，就像我平常一樣，不會因為球隊不同而有大的變化。得分、幫助球隊獲勝，就是這樣。”

　　在訓練過程中也可以看出，馬布裡與丁偉的合作很順利。對於新教練，他給出了很高評價：“在球場上很嚴格，經驗很豐富。進攻端，他給我很大的空間，想方設法讓我們的得分變得更容易。”以往主打年輕牌的北控隊本賽季陣容大變臉，三外援年齡加起來110多歲，不少人認為是個隱患。老馬對此倒是顯得樂觀：“我們確實年紀不小了，但同時也很年輕。說我們年輕，因為我們很多人都是第一次在一起打球﹔說我們老，因為我們很多隊員都有豐富的經驗，在球場征戰多年。作為一支想瞄准季后賽的球隊，每個人都需要團結在一起，過程會很艱難，但我們不會退縮。”他坦言，在職業生涯最后一季，會盡可能久地留在球場上，發揮出最大能量。

　　新主帥 抓細節與面貌

　　丁偉歷來以執教嚴格著稱，昨天的公開課他對細節要求極高，也會及時給隊員鼓勵。丁偉表示，在打造球隊的過程中，精神面貌和競技狀態是第一位的。“我經常和隊員說戰斗意志，精神頭就是這樣，成敗勝負對於我們來說可能就是幾分之內，我們就是在沖擊強隊，首先就是做好自己，你把自己隊伍的特點和精神狀態打出來。”

　　北控隊今年喊出了“突破”的口號，全隊也對本賽季期待值甚高。但丁偉強調，希望隊員腳踏實地，認真打好每一場球。“我們人員換的比較多一些，我一直在告誡我們隊員要頭腦清醒，在聯盟當中，我們要立足於自己，去拼每一場。因為我們隊去年排名在這（第17名），再一個我們加入CBA聯盟的年頭比較短，我們求生存的同時還得求發展。”

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