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怎樣才能將身材在一周內逆轉回去呢？
怎樣才能將身材在一周內逆轉回去呢？
年末年初，大家都忙著在派對約會中奔波，一頓一頓吃下來，照照鏡子，臉上和身體都胖了一大圈，體重更是比以前增加了2-3公斤。
一周后馬上就是聖誕節了，聖誕到了，新年還遠麼，趕緊趁現在進行一周快速減肥法，將胖了的身材扭轉回去吧！
不過別擔心，並不是隻有極端的節食和高強度的運動，才能換來秒瘦的效果。今天愛美網小編教你輕鬆地從飲食改變一點點，記住幾個注意事項，就能在一周后逆轉身材了！
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(責編：溫靜、楊磊)
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