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饮食瘦身

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健身知识：7种食物轻松刮走多余赘肉

来源：大洋网    时间：2014-11-14 13:56

　　想要减掉身上的多余赘肉，只要多吃一些刮油食物就可以了哦。今天为您推荐7种减肥食物给大家，让你不用…

健身知识：7招减掉小肚子

来源：人民网-生命时报    时间：2014-11-14 13:43

　　很多人对肚子上的肉无可奈何，美国“MSN网站”刊登知名胃肠病学家、乔治城大学医院助理教授罗宾恩·…

健身知识：早餐吃点肉不发胖

来源：人民网-生命时报    时间：2014-10-31 14:18

　　据《营养学》杂志报道，根据新研究，吃富含蛋白质的食物，如熏肉、香肠、豆子和鸡蛋等，能增强大脑中调…

健身知识：大枣橘皮汤助消化

来源：人民网-生命时报    时间：2014-10-31 14:17

　　如今的人经常为吃什么发愁，原因就是可选择的范围太广了，什么好吃的都吃遍了；有的人则是一到吃饭的时…

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