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养生警惕:睡觉姿势暗藏杀机 10个注意避开陷阱【7】

2013年07月23日13:51    来源:光明网    手机看新闻
原标题:养生警惕:睡觉姿势暗藏杀机 10个注意避开陷阱

  7、坐着睡:

  有些人吃饱饭往沙发一坐,打开电视沏壶茶,够舒服的。可能工作太累了,看着电视就睡着了,这就使第二大隐患出现了!因为坐着睡会使心率减慢,血管扩张,流到各脏器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供应,从而加重了脑缺氧,导致头晕、耳鸣的出现。有人说中午就歇一会儿,谁还带个被子去单位呀,找个地方一呆就得了。

(责编:温静、张帆)

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