郑多燕健身大会分享心得 自曝隔段时间会大吃一顿

郑多燕（中）跳瘦身操。

　　中新网7月8日电(汤琪) 昨天，来自韩国的健身明星郑多燕作为嘉宾，为2015年ChinaFit健身大会助阵。在活动现场，年近半百的郑多燕依旧身材傲人，带领观众齐跳瘦身操，她坦言自己隔一段时间都会大吃一顿，但身材还是保持得很好。

　　49岁韩国辣妈健身视频红遍网络 带动全场齐跳瘦身操

　　韩国健身明星郑多燕作为此次活动的嘉宾，在开幕式后与现场观众进行了互动，用她的招牌瘦身操将当天的活动推至高潮。作为不折不扣的60后以及两个孩子的妈妈，郑多燕曾一度有过70公斤重的臃肿身材。

　　“我很难抵挡住美食的诱惑，但保持身材的确需要控制饮食，我会隔一段时间大吃一顿。”郑多燕的减肥视频在中国视频网站上拥有多达7亿的点击量，她坦言，因为运动是真的能带来瘦身的效果，所以大家才这么关注她。

　　“和中国喜爱健身的人接触后，我发现他们一开始都很羞涩，不愿意当众跳健身操，但慢慢的，他们也会被健身操的律动感染。”活动当天，郑多燕也和热爱健身的朋友分享了健身的心得，她希望那些看过她视频的人，能和她一样拥有健康的身材。

　　史上课程最全的健身行业培训交流大会

　　2015年ChinaFit健身大会将历时两天，共开设了27间教室，课程主题包括：俱乐部管理、瑜伽馆运营、私教技术、工作室运营、团操、瑜伽、普拉提、太极、格斗、健美、体重管理、营养、电子商务营销、运动康复等。

　　此次大会将展示出100多个来自世界各地的著名健身品牌，吸引专业注册学员5000余人、健身行业投资人及管理者3000余人，观众总数将超过15000人。(完)

(来源:中国新闻网)