项目名称：花样滑冰

竞赛时间：1月26~29日

竞赛地点：新疆冰上运动中心短道花样馆

金牌总数：10

花样滑冰（figure skating）是技巧与艺术性相结合的一个冰上运动项目。在音乐伴奏下，在冰面上滑出各种图案、表演各种技巧和舞蹈动作，裁判员根据动作评分，决定名次。

项目历史

起源于18世纪的英国，后相继在德国、美国、加拿大等欧美国家迅速开展。1863年美国芭蕾舞表演艺术家海因斯将滑冰运动与舞蹈艺术融为一体，在欧洲巡回表演，丰富了花样滑冰的内容和形式。1924年被列为首届冬奥会比赛项目。

项目分类

单人滑

分男子单人滑和女子单人滑。比赛按第一天短节目，第二天自由滑的顺序进行。

①短节目：音乐自选，运动员必须在2分50秒的规定时间内完成一套由跳跃、旋转、联合跳跃、联合旋转共8个动作和连接步编排而成的节目。

②自由滑：运动员自选音乐，男子在规定的4分30秒，女子在规定的4分钟内完成一套编排均衡，由跳跃、旋转、步法以及各种姿势组成的滑行动作。

双人滑

由一男一女配对参赛。比赛按第一天双人短节目，第二天双人自由滑的顺序进行。

①双人短节目：运动员自选音乐，在2分50秒的规定时间内完成一套双人短节目规定动作。

②双人自由滑：运动员自选音乐，在规定的4分30秒钟内完成一套自编动作。两项评分和确定名次的方法同单人滑。

冰上舞蹈

起源于花样滑冰，始于20世纪30年代的英国。偏重舞步，强调用动作表达音乐。1937年英国举办首届冰上舞蹈锦标赛，1949年起被列为单独比赛项目。由一男一女配对参赛。比赛按第一天规定舞，第二天创编舞，第三天自由舞的顺序进行。

①规定舞：根据规定的音乐、图案、步法和重复次数完成动作。规定舞共有22套，国际滑冰联盟用抽签方法确定两套作为下年度的比赛项目（占总分20%）。

②创编舞：又称定型舞。运动员按规定的韵律自选音乐，在规定的时间内完成一套自编的舞蹈步法和图案（占总分30%）。

③自由舞：运动员自选音乐，在规定的4分钟内完成由各种步法、托举、小跳、姿势、握法等动作组成的自编舞蹈（占总分50%）。

冰上舞蹈的评分和确定名次的方法同单人滑。

场地、器材、服装

场地：花样滑冰赛场地长56~61米，宽26~30米，长60米，宽30米，最小限度长不得少于52米，宽不少于26米。室内冰场，室温应保持在15℃以下，冰面温度应调节在零下5～6℃，冰的厚度不少于3～5厘米。

器材：花样滑冰鞋应按照脚形制做，要求高腰，高跟，硬帮，硬底，腰高到踝关节以上为好，太高妨碍小腿肌肉的活动；跟高与鞋大小成比例，一般26厘米的鞋，跟高5～6厘米为宜。花样滑冰刀分图形刀和自由滑刀两种。冰刀鞋使用后，应将刀上的冰屑和水珠擦干。

服装：花样滑冰的练习服装没有规定，只要美观、得体即可，男子穿紧身上衣，直腿裤，女子穿连衣短裙及长筒袜更有利于训练。在世界比赛中，服装有明确的规定：服装必须是简朴、典雅且适合比赛——不得过分花哨或具有戏剧性的设计，但服装可以反映所选音乐的特点。男子一般穿黑色冰鞋，女子一般穿白色冰鞋。

花滑小百科

1、花滑起训年龄

在花样滑冰比赛中，自由滑占总分的一半，而高难度的跳跃动作又是自由滑的核心，成为取胜的关键。自由滑趋向于表演化和舞蹈化，所以在比赛中主要是比质量，比高难度，比艺术水平。正因为花样滑冰的技巧性高、艺术性强，因此世界各有关国家大都进行早期训练，自幼培养。通常女孩从5～6岁开始，男孩从7～10岁开始进行正式训练。

 2、中国花滑的第一次

1995年世界花样滑冰锦标赛上，中国选手陈露勇夺女子单人滑冠军，实现了中国花样滑冰多年的梦想。2010年第21届温哥华冬奥会上，申雪/赵宏博勇夺金牌，成为中国史上第一对花样滑冰奥运冠军。

中国第一个花样滑冰世界冠军--陈露

3、花滑冰刀知多少

冰刀根据结构和运动特点，被分为速滑冰刀、花样冰刀和冰球冰刀。

花样冰刀简称花刀，刀刃厚、刀体短；由于花样滑冰运动多以跳跃、旋转步伐为主，因此，与其他冰刀另一不同之处在于前刀齿，保证冰刀前倾10度时允许最下一齿接触冰面。

花样滑冰技术的发展和进步，是与冰刀的逐步改进紧密相关的。目前发现距现在最久远的冰刀是用兽骨制成的。1572年，苏格兰人发明了全部用铁制的冰刀，此举使速度滑冰运动得到了飞跃式发展，同时也为现代花样滑冰的形成奠定了基础。

从19世纪中叶开始，花样滑冰进入了飞速发展时期，世界第一副钢制冰刀于1850年在美国费城制造出。花样冰刀如今正发展为全金属或塑料与金属合制的轻型冰刀。同时，与另外两种冰刀相比，花样冰刀外形更为靓丽，式样也在不断改进。

4、冰舞与双人滑的区别

两者都是要求一位男选手和一位女选手配合，在冰上表演同步的单人滑动作，及双人滑特有的动作。

双人滑的主要技术动作有：抛跳（男选手“抛掷”女选手跳跃）、托举（男选手将摆成某种造型的女选手高举过头）、双人旋转（两位选手同时绕一个共同轴心旋转）、螺旋线、捻转等。而冰舞的技术动作不包括跳跃和旋转，托举亦不能过肩。两名选手在近距离保持国际标准舞造型的同时，要紧扣音乐节拍表演复杂多样的步法。

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