摆脱伤病阴影的阿兰脸上重现笑容。广州日报记者 廖艺 摄

　　郜林乐观看待困难。广州日报记者 廖艺 摄

　　■广州日报记者

　　李斌

　　正在里水训练基地备战的广州恒大渴望周末迎来联赛的又一场胜利，在对阵上海申花之前，恒大目前最“炙手可热”的两位射手在里水基地接受了广州日报记者的采访，无论是完成中超“处子球”的巴西前锋阿兰，还是位列射手榜首位的郜林，都表示会努力去追求更高的目标。

　　阿兰：肯定是全队最帅

　　自认为已经百分百恢复

　　J·马丁内斯和高拉特的受伤给了阿兰表现的机会，在上轮联赛客场对阵天津泰达的比赛中，阿兰以一个中超“处子球”完成了自己的表演。“从我受伤到现在，这场比赛的感觉很好。这对我来说是一个挑战，在恢复信心后我会越来越好的。”阿兰谈及处子球时感觉良好，“我已经做好准备了，已经没有什么顾虑，信心也回来了，需要我上场时我随时可以全力以赴。”

　　阿兰在天津客场进球后的庆祝动作引人遐想，他用两手的食指和中指扣成两个椭圆形放在眼睛前，这个动作被外界解读为“眼镜”。而在俱乐部的官方海报上，这被解读成“I SEE YOU”。但这些都错了，阿兰只是想用这个手势表示“黑眼圈”。“这是给我妻子的。”在这个动作之前，阿兰还做了吮指的动作，“有了孩子之后她最近都没怎么睡觉，所以这个进球是送给我的妻子，她为了照顾孩子而有了黑眼圈。”

　　“伤病”无疑是阿兰加盟恒大后的最大话题，这位巴西前锋因为伤病缺席了整整一个赛季。不过，复出后的阿兰与队友配合默契，令人惊讶。“我受了伤，就要付出更大的代价把伤养好，尽可能更快地恢复，尽早随队训练，训练的时候我也会尽力跟球队保持状态一致。”阿兰说，“受伤的时候，我去了德国、美国。我一直都在疗伤，但一直都保持信念才走到现在。我一直都在准备，也一直在预备队比赛，一直等待着上场机会。”

　　给予阿兰更多信心的是球迷的支持，在4月15日主场对阵河南建业的比赛中，当阿兰替补受伤的J·马丁内斯登场时，全场掌声雷动，球迷纷纷起立为阿兰加油。“那实在是太感动了。因为我来恒大以后也没有踢过几场球（就受伤），但大家依然很认同我。”

　　“对于我来说，我会尽全力做好我该做的事情，帮助球队赢得更多的比赛。现在是最好的阿兰，百分百的状态，随时可以上阵。”阿兰认为一个健康的自己能够做更多贡献。摆脱伤病阴影的阿兰脸上重现笑容，跟一年前相比，他也开朗了很多，在离开采访室之前，面对“觉得自己是球队最帅的人吗”这样的问题，他回答得一点也不含糊：“肯定是！”

　　郜林：做中国最好前锋

　　困难是一种磨炼

　　以5球占据射手榜首位的郜林，目前风头一时无两。但他表示，自己还有更高的目标，例如成为中国最好的前锋——尽管在外界许多人眼中，他已经是中国最好的前锋了。“我调整得还不错，球员也越来越默契，场上大家都相互理解，而且训练中有很多东西都能直接反映到比赛中。”郜林说，但他拒绝讨论自己是否想将射手榜榜首位置延续下去，“联赛现在才进行了1/5，这事慢慢来，球队的胜利比任何个人荣誉都更重要。”

　　30岁的郜林无疑迎来个人足球事业的巅峰期，他说出了自己保持状态的秘密。“30岁不算老，你看上面还有郑智呢。能否继续保持状态要看个人的追求，有些人觉得现在的生活已经满足了，但对我来说，我们的球队，我个人还能做得更好。当能力还能进一步时，要鞭策自己，让自己努力向前，在潜意识里给自己积极的信号。有积极的想法，做出来的事情都不会差。”郜林表示，自己想做中国最好的前锋，“不管再努力，自己都永远不是做得最好的，还有很多目标去追赶、去学习，要往上面看。”

　　当被问及是如何走出在恒大的艰难期时，郜林显得更加淡定：“人不可能一帆风顺，有些挫折会让自己更加争强好胜，困难都是对自己的磨炼，度过了以后就是进步。这么多年在恒大都非常开心，我们有好的团队好的队员。有一些时候自己犯了错误或者自己被处罚，年轻冲动发脾气都是正常的，没必要给自己带来损失。”

　　郜林和妻子王晨被称为中国足球圈最著名的段子手，对此郜林笑出声来，“生活就需要一些幽默，不要搞得特别压抑，每天看到大家都要有笑容。”郜林最近经常在网上晒带孩子去游泳玩耍的照片，他谈到自己的家庭生活时说：“我平时很少在家，都是父母和太太照顾孩子。最大的感触是带孩子挺累的，跟孩子有更多的互动，希望自己能有更多的时间去陪伴孩子。跟孩子在一起没有任何压力，跟她在一起非常快乐。”

　　中超第7轮对阵形势

　　4月29日（周五）

　　19:35 江苏苏宁VS长春亚泰

　　19:35 山东鲁能VS广州富力

　　19:35 上海上港VS延边富德

　　4月30日（周六）

　　15:30 辽宁宏运VS河北华夏幸福

　　19:35 河南建业VS杭州绿城

　　19:35 广州恒大VS上海绿地申花

　　19:35 重庆力帆VS北京国安

　　5月1日（周日）

　　19:35 天津泰达VS石家庄永昌

　　（谢泽楷 辑）

　　国足12强赛备战计划出炉

　　6月3日首战中北美强队

　　广州日报讯（记者 张喆） 中国男足国家队备战12强赛的热身计划目前已初步确定，分别是6月3日主场对特立尼达和多巴哥队、6月7日主场对哈萨克斯坦队。根据12强赛的对手特点，国足主帅高洪波将用这两场热身赛模拟对阵伊朗队和乌兹别克斯坦队这两个对手。

　　在12强赛抽签结果出来后，中国足协便开始物色热身对手。按照原计划，6月的两场比赛中国足协希望为国足安排西亚对手，毕竟12强赛中有多达3支西亚球队。不过，由于西亚联赛大部分在5月中旬结束，因此，西亚球队都倾向于在5月下旬进行集训和热身。最终，中国足协确定6月3日国足的热身赛对手为特立尼达和多巴哥队。特队目前国际排名第53位，整体实力在国足之上，他们是中北美和加勒比海地区的世界杯预选赛出线的热门队伍。高洪波认为，对手的风格与12强赛同组的伊朗队十分接近，甚至和卡塔尔队也有一定的相似之处。虽然对手实力很强且不是亚洲球队，但十分具有实战价值。另外，未来亚洲区第5名球队将与中北美和加勒比海地区的第4名队伍进行附加赛，国足这场热身也可看做是提前为未来打算。

　　至于6月7日的第二场热身赛，中国足协一度在吉尔吉斯斯坦队和哈萨克斯坦队之间选择。后者目前已经“脱亚入欧”，尽管他们目前国际排名只是第116位，但高洪波认为他们经常面对欧洲球队，整体实力还是比纯亚洲对手更强一些，这样也更接近于12强赛同组对手乌兹别克斯坦队的风格。

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