北京奥运一战成名，伦敦奥运再度成就双冠王，陈若琳成为了中国跳水队中不可动摇的主力选手。但在伦敦奥运会之后的奥运周期，陈若琳迷茫了。

“那时候瞬间迷茫了，好像拿不拿冠军无所谓，就像混日子，混到退役的年龄就好了。”她说。

她为自己的散漫付出了代价，2015年6月在奥运选拔赛上跳得一塌糊涂，领队周继红公开批评了陈若琳，对于那次选拔赛的失利，陈若琳说道：“单人和双人都输了，状态自己都觉得恶心，这时候要感谢领队，把我骂醒了。”

陈若琳的苏醒来得有些晚，尽管通过了双人的选拔，但单人最终还是没拿到奥运名额。陈若琳的教练任少芬说，目前陈若琳的状态开始往上走了，还是有潜力，不是练不动了。言谈间对于陈若琳自我放逐的那段日子充满了遗憾，也对她无法参加单人争夺感到可惜。

里约奥运会，陈若琳将和队友刘蕙瑕配合继续冲击女子双人十米台的金牌。面对记者是否害怕丢掉金牌的提问，陈若琳的回答是“不怕输”，这样的心态反倒能够帮助她在里约奥运会上争取好成绩。

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