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马行秦岭百英里,跨越南北蓝关变通途

——亲历秦岭首届168公里超级马拉松赛

曾华锋
2016年10月21日15:42 | 来源:人民网-体育频道
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比赛途中
比赛途中

 2016秦岭首届168公里超级马拉松赛:中国第一个百英里路跑赛事,并诞生了中国第一个路跑百英里纪录。该赛由陕西隆华会展文化传播有限公司主办,宁陕县文体局、宁陕县皇冠镇政府、宝鸡市户外运动协会、商洛市户外运动协会、咸阳市登山运动协会协办,赛事总监为陕西秦之队。赛道为公路,起点在秦岭生态公园,终点在宁陕县境内皇冠镇,实测距离为165公里,翻越三座大山,海拔最高2045米,累计爬升4128米。

“云横秦岭家何在,雪拥蓝关马不前”。史书记载,韩愈被贬出长安,大雪铺天盖地,掩盖了秦岭古道。行至蓝关时,车轮陷于雪地,任凭老马仰天长嘶,却不能举蹄前行……1200多年后,一群耐力跑者日出而作、日落不息,在秦岭上下纵横160多公里,用双脚丈量了中国第一个百英里路跑赛。

雨中慢跑上山,一步不停攻上秦岭顶

“在中国,有好几个百英里赛事,如香港168、深圳168、三峡168,但那都是越野跑赛。秦岭168是中国第一个百英里路跑赛,具有开创性的意义……”10月15日7点50多分,站在秦岭生态园的起点拱门前,作为运动员代表,我在讲话中如是说道。

还有一点,我没有说,那就是随着这个赛事冠军的冲线,将诞生中国第一个百英里路跑纪录。这个纪录将是多少?西安当地跑友吴建发对自己跑进20小时信心满满,我则稍微保守,认为得22小时,也就是我跑环勃朗峰成绩的2/3。跑进20小时,需要天时地利人和。

秦岭是中国南北地理分界线、黄河长江两大水系分水线、秦楚文化交融地,气候变化无常,时晴时阴时雨时雪。这不,雨儿淅淅沥沥,从14日傍晚下到现在还没有打住的意思。还要下多久?山顶会不会下雪?

戴上空顶帽,穿上青岛崂山50公里越野赛发的皮肤风衣,再将风衣上的帽子罩在头上,细雨被挡开。身上是一套刚买的SKINS A200保暖压缩衣裤。由于有49公里、105公里两个换装点,加之沿途安排了随行的补给车,便空手前进,将装有头灯、急救毯、手机、榨菜等物资的背包放在车上,准备到换装点再取。

8点鸣枪,二三十名选手不疾不徐地跑出生态园,跟着引导车在公路上前进。我轻松地跑在第一梯队的三个人当中,偶尔回头看看,队伍拉开距离,没有人紧追,“大家都太谦虚了吧”,我笑着说道。看看配速,5分20多秒,鼻呼鼻吸,挺好。

赛道以210国道为主,起点海拔419米,前5公里说是平路,其实是缓慢爬升。5公里后,爬升更加明显,配速随着路面起伏而起伏。小伙子吴建发跑在第一位,河南跑友马勤跑在第二位,我跟在第三位。有人为你领跑、建立配速,再好不过了。

参赛选手中不乏高手,如2016八百里流沙第五名陈学军、2014TNF 100冠军李福越。在过去的比赛中,我们各有胜负,这次谁将胜出,得看赛场发挥。而今,他们没有跟上来,肯定是想保存实力,后发制人。古语道:“知彼知己,百战不殆;不知彼而知己,一胜一负;不知彼,不知己,每战必殆。”参赛多了,对选手熟了,也是优势。

细雨下个不停,鞋子、袜子都湿了,后悔没带一双备用马鞋。脚上的马鞋仍然是亚瑟士经典的“虎走”竞赛鞋,非常轻便,且不用担心打泡,缺点是鞋底薄,保护性弱。近期比赛频仍,脚趾有些麻木、疼痛,换了一双厚点的鞋垫,才感觉略好。

温度较低,在10摄氏度以内,额头的汗水较平常少。不过,拉开保暖衣,摸了摸胸腹,黏黏的、湿湿的,全是汗,也太保暖了吧。之所以选择压缩衣,因为在同样以路跑为主的2012北京门头沟100中,由于长时间重复使用相同的肌肉群,导致小腿疼了大腿疼,苦不堪言。穿上压缩服,能有效遏制肌肉疼痛。我还备了一套短的压缩服:短袖压缩衣、五分压缩裤、护腿。不过,因为天冷,最终选择了这身长压缩服。

跑到20公里补给站时,雨基本停了,风衣已是累赘,就脱下递给志愿者。再过几公里,缓步超越马勤。30公里后,坡度变陡,每公里要爬升七八十米。由于长年累月在北京的西山、乌鲁木齐的雅玛里克山的盘山公路上训练,我能一步不走地连跑七八十公里。因此,配速虽然降到7分多,但陡坡没能挡住跑进的步伐。

云雾缭绕中,看到前面有个人在走,不用看,就知道是吴建发。小伙子年轻气盛,实力也不错,多次在这条路线上训练、比赛,但和我们这些身经百战的“跑马油子”相比,经验还是欠缺。道声“加油”,我慢步跑过。

随着海拔越来越接近2000米,风渐渐变大,温度渐渐变低,有一丝凉意,看来得快速上下。秦岭顶位于34.3公里处,雾气弥漫,地面湿润,补给站的工作人员、志愿者、裁判见我跑来,嘘寒问暖,递这递那。陕西民间马拉松创办者“飞奔的蜗牛”受邀在这里帮忙,我们在上海马拉松、陕西大荔马拉松有过几面之缘,而今见面,倍感亲切。

100公里跑了10小时13分,天黑前抵达换装点

在连续上升约1700米登顶秦岭后,终于迎来了长达20多公里的快意下降。配速顺其自然地回到5分左右,公路两旁的青山“唰唰”掠过,溪水在巨石间潺潺地奔流而下,仿佛与我赛跑。如果能撑一叶扁舟,漂流而下,该有多好!

随着海拔“噌噌”下降,时钟“叮叮”推移,路面越来越干,温度慢慢升高。更令人高兴的是,鞋子、袜子竟然被跑干了,再不用担心没带备用鞋袜。

位于49.3公里的广货街换装点兼补给站转眼即到。这里有一个农家餐馆,陕西隆华会展文化传播有限公司总经理柴建文在这里坐镇,工作人员在这里吃饭。我们赶紧让老板准备盒饭。在等待的当儿,我拉伸一下。催促老板两次,柴总自己动手帮我端来盒饭。

没吃几口,外面就传来声音:“第二名到了!”歪头一看,是陈学军,够快的呀!陈学军网名疯贰,来自成都,全马最好成绩为2小时46分。我们先是在6月5日的湖北利川山地马拉松中有过一面之缘,又在10月6日的敦煌马拉松中相逢。刚结束八百里流沙征战,他又马不停蹄以2小时56分获得敦煌马拉松季军,实力斐然,属于后起之秀。

“你到多久了?”很快就吃上盒饭的学军问道。“五六分钟。”我一边扒拉饭菜,一边回答。三下五除二吃完,走到屋外,想从补给桌上拿瓶饮料,但桌上啥都没有。工作人员赶紧从车子后备箱端出纸箱,拿出饮料递给我。想从存衣包里取点补给,但存衣车车没到。

边跑边喝饮料,不到5小时完成50公里。在10月4日举行的敦煌雅丹魔鬼超级马拉松50公里赛中,我用时3小时59分。这回速度放了许多,但从长远看,还是快了,因为我压根儿没想过能用这样的配速完成带有4000多米爬升的全程。

跑到57公里时,出现一个三岔路口,左边是国道,通往宁陕县;右边是水泥路,通往朱雀森林公园。这里设了个补给站,有水、提子、黄瓜,我啥都没要,只是问清了路,便向森林公园方向跑去。

海拔已经降到1100米,而前面的最高点有1600多米。持续缓坡上升,体力有所消耗,配速开始下降。偶尔走走,缓冲一下。中途设了个补给站,喝了一瓶饮料,抓了一根黄瓜、几个葡萄。一直想吃点咸的,但这些小补给站都没有。

爬上一个坡,顺势而下,前行两公里,来到位于72.6公里处的朱雀森林公园门口。路边出现一个补给站兼打卡点。不见一个人,我感到很奇怪,大喊:“有人吗?”旁边的车子里匆匆钻出一个人,一边给我打卡,一边说:“我算着选手应该到了,但上一站的人说选手还没经过他们那里。”

原路返回。上行一公里多,见陈学军飞奔而下。算了算,差距大约十二三分钟。返回坡顶时,李福越迎面走来,随后是吴建发,差距大约半小时。其实,从这时开始,排名已经基本确定。三个久经磨砺的老兵,逐渐脱颖而出,崭露锋芒。

飞奔而下,依次见到逆行而上的其他选手,他们都夸我“神速”,实际上拥有神的速度的人还没来呢。在中国大陆优秀的100公里选手中,运艳桥、杨家根、闫龙飞、斯国松属于顶尖高手,我顶多算是第二梯队吧。当然,在168公里或以上距离赛事中,我的优势会明显一些,迄今只有深圳选手秦延忠刷新过我环勃朗峰168公里的纪录。

返回到三岔路口,已经完成近90公里。工作人员问我喝不喝粥,我说喝。他跑进旁边的餐馆,又跑出来,问我在哪里喝。我说,就在这外面的桌子上吧。边等边拉伸,顺手抓起补给桌上的黄瓜就吃。吃完后,粥还没出来,算了吧,走人。

说实话,参加了这么多次比赛,都是食物在等人,而不是人在等食物。一分一秒都是选手拼出来的,抢出来的。那满头的汗水、大口的喘气,无非是为了个好成绩、好名次。别看比赛距离很长,但高手之间的较量往往就在这分秒间。我曾经在100公里越野赛的最后三四百米秒杀过竞争对手,深知其间味道。

继续下行,右边是高耸入云的群山,左边是淙淙流淌的小溪。210国道上见不到一个人,偶有大卡车来往,赛前说好的补给车不见踪影。手里拿着一瓶水,慢慢喝。下一个补给站在105公里处,中间15公里全靠这瓶水。幸好天气凉,出汗有限,需水不多。

跑到100公里时,特意留心了一下用时:10小时13分,跟环赛里木湖100公里差不多,比酒泉100公里快了2小时。我100公里的最好纪录是2012门头沟100的8小时29分,赛道实测距离为95公里,累计爬升约2000米。参赛越多,参照物越多。

暮色像一层黑色的轻纱,悄悄地柔柔地盖了过来,不知不觉中周围已变暗。经过一个岔路口时,凭感觉应该继续走国道,再问了问一辆过路的车,也证实了这一点。才跑百来米,一辆赛事用车追上来,“怕你跑错路,赶紧过来追你”。我心生暖意。

在天黑透前,105公里换装点、补给站如期而至。这里是大站,有吃喝,能换装,终于可以歇息一阵了!尽管我知道,竞争对手就在身后。

补给车跟进,狂吠的野狗、家狗被驱散

工作人员、志愿者、裁判、观众夹道欢迎。两位妇女想和我合影,但我真的没有时间了,抓拍倒没问题。“存衣车到没?”“到了!”“在哪?”“在那!”赶快奔过去,打开车门,取出背包,拿出头灯,直接扣在头上。又取出榨菜、火腿肠,来到餐桌前。

这回上饭菜的速度很快,包子、汤、咸菜全来了,赶紧开吃。“飞奔的蜗牛”问我,感觉怎么样?我说没啥大问题,就是腿部肌肉疲劳。长期重复一个动作,就是机器人,零部件也该发烫甚至磨损了。

“赛前说有补给车随时为选手服务,怎么都不见了?计时的冠军引导车也不见,它应该一直开在第一名前面。”我向“飞奔的蜗牛”唠叨,“还有,我经过几个补给站,志愿者都在手忙脚乱地在准备。”都是老朋友了,“飞奔的蜗牛”也不介意,而是认真听取。工作人员要求穿上反光背心,尽管太大了,穿在身上晃荡,但我还是穿上了。

掂了瓶饮料,独自出站。没走不久,有辆车跟过来,打着灯,照着我前进。回头一看,居然是“飞奔的蜗牛”。“我送你到下一个补给站。”他说。进入盘山路段,他下车陪我跑进,让我十分感动。他是临时受邀加入到组织工作中来的,堵住了不少漏洞。如果他再早来一点,赛事质量会更高。专业赛事,需要专业人士打造。

我们边跑边聊,时间过得很快。原定的110公里补给站不见踪影,115公里还是没有补给站。组委会没有想到,选手们快的太快,慢的太慢。战线拉得过长,前面的工作人员撤不出来,后面的补给站就填不上去。“飞奔的蜗牛”急了,在对讲机里、手机里大声调遣人员和车辆,以填满前面的补给站。“不能影响冠军的成绩!”他的话说到了我的心坎里。

虽然在49公里补给站后一直没见过陈学军,但我知道他肯定紧紧咬在后面。他的平地跑和下坡跑能力比我强,爬坡能力比我弱,各有千秋。至于李福越,我倒不担心,虽然在以往的100公里越野中他赢过我,我也赢过他,但我的路跑能力要强一些,每年北马都轻松超他。“飞奔的蜗牛”告诉我:“在105公里换装点,你进站后10分钟,陈学军就进站了。”

这一段农房多,养的狗也多,还有不少野狗在路上乱蹿,或者趴在护栏下,虎视眈眈,不光“汪汪”大叫,有的还直接冲过来!补给车开始发挥作用,一见到狗就鸣喇叭,冲了上去。把我乐得。没狗的时候,车子就在我侧后方慢慢开着,打亮灯照着,我随手把头灯掐了。

选手们大多享受到了这种陪跑的待遇。选手杨立丰说:“一会蒙蒙细雨,一会云雾迷蒙,转瞬风和日丽,凌晨时分飘起了细细的小雪……在没日没夜的168公里奔跑中,我感知生活,感知生命,名次不再重要!我害怕黑夜,组委会专门派了一辆小车尾随我,陪伴我天明,深深感动着。”组织赛事不易,后半段的彻夜陪跑,让我们感受到真诚和负责。

过了120公里,仍然没有补给站,那瓶饮料已经喝完,车子也到前面探路去了。幸好,一辆车迎面而来,是柴总的车。他从车里拿出水、苹果,正值上坡,我就边走边啃。告别“飞奔的蜗牛”,柴总陪我行至125公里、海拔近1400米的坡顶。

又一道关被甩在身后。最后40公里,还会有剧情反转吗?

4分之差!巨人之旅选手对决八百里流沙选手

随后有一段平路和下坡,赛事总监“唐朝小措”开车陪同。村庄的狗仍然很多,车子每次都冲锋在前。这一段十几公里跑得比较顺畅,虽然已掉至五六分配速,但没怎么停。在超长距离比赛中,谁跑得多,谁将胜出。

路过139公里旬阳坝大桥时,出现岔路口,“唐朝小措”告诉我往右跑,那是通往皇冠镇的道路。前行几百米,“唐朝小措”开车追上来问我,刚错过的补给站里有粥和土豆丝卷饼,要不要?我说要。他就开车返回,帮我拿来食物,热热的。站在路边,喝完粥,拿着土豆饼边走边吃。慢点走也比停下来好嘛。

“第二名离我有多远?”“3公里吧,刚进去吃饭。”这3公里都是上坡,加上吃饭的时间,咋说也得20来分钟。在其后的缓坡路段,我跑走结合,不敢松懈,但也没尽全力。上坡是我的强项,在这个时候,一般人是追不上来的。

佳明920在撑了140公里、15小时15分后,两次提醒电池即将耗尽,遂将其关掉。取出并开启备用的断了表带的310XT,抓在手上,它能撑17小时。我就想看看这次比赛的准确距离是多少,够不够100英里即160.93公里。目前测距基本靠谱,仅仅长了一公里。

暮色沉沉,林间寂寂,月亮从乌云中艰难地爬出来,想看看我们比赛。“妈妈!”跑着跑着,这两个字忽然脱口而出。“宝宝!”接着是这两个字。眼前随即浮现出母亲和儿子的样子,黯然神伤。无论我身在何处,他们都是我这辈子最亲近的人,都在我的口中心中。

赛道最后一关张家沟梁顶将出现在海拔1900米、150.7公里处。连续十几公里的上坡煞是磨人,尤其是最后几公里陡坡,只能走,配速骤降至11分多。“唐朝小措”探路后回来接我,告知准确距离。走上梁顶,云山雾罩,土地泥泞,胜利就在前方招手。小心翼翼揣了150公里的愿望即将实现,我仿佛听到了终点战鼓擂响的声音!

北京选手冉景洪说:“谁设计的赛道,最后那个大坡真虐啊,我一边爬,一边骂,到达山顶后真想打人了。可惜连生气的劲儿都没了,真是被磨得没脾气了。多亏那按摩的哥们把原本不属于我的腿找回了点知觉。”

最后路段全是下坡。到底有多少公里?“唐朝小措”回答是15公里。此时,双腿沉重,股四头肌反应明显,但是不能停下来,一定要跑起来!都拼到这个份上了,一定要保住胜利的果实!陈学军的优势在下坡,我要将上坡积累的优势尽可能延伸下去,直到终点。

虽然配速已经降至五六分,但只要我不停,就很难被追上。因为即使对方按4分配速飞跑,也得追十几公里。计时引导车开过来,摄影师跳下来拍照。我问,第二名离我有多远,他说远着呢。我将信将疑,时不时回头看看有没有头灯,可不能松劲。

跑进乡镇,本想还有两三公里才能到达终点,但没想到计时引导车停了下来。再细看,终点红色的拱门出现了!看来距离是不够,短了3公里,总共165公里。不过,百英里是够够的。据“唐朝小措”说,终点本来放在镇子的那头,没想到挪到这边了,所以短了点。

18小时20分24秒,汗水和疼痛孕育了秦岭168桂冠!摄影师、摄像师反复帮我拍摄,我一次又一次模拟冲刺。正准备吃饭时,陈学军到了,才慢4分钟,太险了!看来我的紧赶慢赶是有道理的。学军告诉我,他上山都在走,下山猛跑。吃完饭,腿脚酸痛,俨然成了残疾人。微信朋友圈有跑友惊呼:“残疾了?永远残疾?太可怕了!”

青海选手朱俊梅用24小时42分42秒获得女子冠军,她感慨地写道:“与跑友并肩作战,领略秦岭怡人赛道,有风有雨有小雪。翻越3座大山,不时蹿出野狗,月色迷离,如影随形!不离不弃,艰难完成梦想!敢不敢来挑战,明年我们一起上路!”

我用“残疾”的代价换来了自己的第一个百英里路跑纪录,也是中国的第一个百英里路跑纪录。纪录就是用来打破的。我创造过巨人之旅中国第一个纪录,刷新了环勃朗峰中国大陆纪录,后来又被人打破。毫无疑问,在随后的日子里,中国百英里路跑纪录也将一次又一次被刷新,中国超长距离跑水平将迎接一个又一个巅峰!我甘愿俯首做那个铺路人。

(责编:胡雪蓉、张帆)

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