人民网北京11月17日电（郝帅）近日，新华社高级记者汪涌做客人民体育，就中国休闲体育现状提出了自己的看法。当谈到徒步运动时，汪涌表示，中国人的健身方式和健康方式呈现多元化发展。

汪涌介绍说：“徒步的门槛更低，徒步更适合于中老年人。三公里、五公里、十公里，徒步通过慢步、快步，很多种方式来做。徒步可以恢复腿部力量，可以给你的户外做个入门。”

“徒步和马拉松都要因人而异，你的身体状态是怎样的只有你最清楚，或者你的大夫给你提供什么样的建议，都是要适可而止。所有的健身、锻炼都是要让你健康，而不是反其道而行之。”他说。

“中国经济发展到一定程度以后，有对健康的强力需求，对生机勃勃生活的向往和实践，也有了这样的经济能力。”汪涌表示：“在这样一个背景下，不同层次的人，不同身体状态的人，就要学习选择不同的运动项目。中国人的健身方式和健康方式也在呈现多元化发展，大家特别认同的是，你宁肯去多锻炼，在锻炼上多花钱，少在药和医院住院费上花钱。”

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