《越跑越野》封面

人民网北京12月9日电 7次在100公里越野赛中跻身前10名、6天6夜鏖战意大利332公里巨人之旅、33小时不眠不休环勃朗峰跑168公里、53℃摘取250公里戈壁长征桂冠……由中国知名跑者曾华锋根据参赛经历创作的《越跑越野 100—332公里的进击之路》一书将由北京联合出版公司出版。

曾华锋网名荒城，1972年生于湖南山村，从中技生到高教自考生、北大研究生，从技术工人到中国作家协会会员、人民日报主任记者，从跑步菜鸟到中国田径协会马拉松委员会特邀委员、世界级越野赛冠军，获得过全国省级党报新闻一等奖、全国省级晚报（都市报）新闻一等奖、人民日报精品奖等，三十多次得到党和国家领导人批示、指示，著有长篇纪实《暗访黑帮》、《调查记者》、《奔跑332公里》，被誉为“中国最接近村上春树的马拉松跑友”。

“努力到无能为力，拼搏到感动自己”。体重超标、甘油三酯偏高、颈椎不适、跑几百米都喘、没有运动天赋的曾华锋，通过挥汗如雨的训练、夙兴夜寐的研究，脱胎换骨，成为“钢人”“巨人”，跑“上”了《人民日报》，跑“上”了中央电视台。他有过拼尽最后一点力气向不可能冲刺的破釜之战，有过和中国帆船第一人郭川摘取中国户外金犀牛奖的意气风发，也有过倒在100公里冲锋路上的劫后余生，以及痛失跑友杨源后边跑边流泪的炼狱之旅……

《越跑越野》记录了曾华锋参加过的18场国内外超长距离越野赛，包括中国大陆第一个100公里越野赛北京国际山地纵走大赛、中国影响最大的100公里赛The North Face北京100公里赛、中国登山协会倾力打造的沂山100公里赛和张掖100公里赛、香港Vibram 100公里赛和大屿山100公里赛、世界顶级越野赛法国环勃朗峰168公里赛、世界难度最大的越野赛意大利332公里巨人之旅、世界四大沙漠赛之一250公里戈壁长征等。

本书写作历时十余年，说“由成吨的汗水浇灌而成”一点也不夸张，既有越野赛的经典战例，又有博采众家之长的技术攻略，每章都附有小贴士如《跑步新手怎样完成100公里》、《连续作战怎样快速恢复》、《上、下坡有什么技巧》、《怎样选择越野跑装备》、《怎样合理安排饮食》，以及附录中的《怎样快速提高跑山水平》等。您可以了解到中国越野跑的历史和现状、“普通人用汗水和智慧凝结的力量同样可以穿石断金、超越平凡”的梦想之旅。（唐乃鑫）

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