我今天的工作和生活是从一碗兰州拉面开始的。

上午8:40左右，我们从网上搜到兰州马子禄牛肉面店离我们住地1.3公里，于是按导航提示步行前往。途中遇一上海跑友，他也是奔马子禄拉面而去的。他说，四年前他的首马就是兰马，赛后他就慕名前来吃过这碗拉面面，今日是过来再尝。

听说马子禄拉面在兰州开了三家。我们到达的这家位于陇西路大众巷。虽已上午9点过了，店内仍人声鼎沸、热气蒸腾，今天就餐的大部分是外地跑友。我们先排队购票，再排更长的队取面。我们买了两碗面，外加两份牛肉。面的粗细需到窗口跟前再给师傅说明。但排队人太多，大家几乎都是煮啥吃啥，也不提要求了，都不想久等。

大碗盛装、汤汁浓郁的牛肉面终于到手了，这面筋斗，吃起来清香，尤其是单点的大片牛肉，香嫩可口，味道很好。后来才知道，二楼有专供外地人就餐的套餐，环境好，不用太排队，但就是价格稍贵点。

上午10点，我们来到了兰马出发地附近的会议中心领取跑马物资。我发现，发放装备的志愿者为清一色的警校学员，去年也是如此。他们纪律严明，服务热情，工作高效，受到跑友好评，为兰马保障工作增添了亮色。

在现场，赛事组委会还准备了一些新颖独特项目供跑友选择，其中，激励背贴受到跑友欢迎。遮阳伞下，安放了一溜长桌，跑友凭号码布可在现场领取空白的激励定制贴，写上自己的跑步故事或跑步宣言，由专业摄影师为其举着激励贴与展板合影，赛前再贴到跑衣背后，以激励自己及身后的跑者一起向前奔跑。

我今天上午的志愿服务工作就是向跑友介绍此项活动，引导跑友填写背贴。负责这项工作的是位美女，她叫吴燕。在她和大家的热情介绍下，跑友围满了桌子。这期间，我还认识了几位新跑友，还有几位来自老家的跑友。一位76岁的老者说，他去年的兰马成绩为5分50，安全完赛，今年他还要争取PB。

从跑友的故事和他们书写的留言中，让我感受到了满满的正能量。

分享让更多人看到