特色跑团扮靓京城路跑圈儿

赵晓松

2017年07月07日08:24  来源:北京日报
 
原标题:特色跑团扮靓京城路跑圈儿

  “马帮”在训练中。

  当下,跑步已经成为国内广大健身爱好者最热衷的运动方式。每年在北京举办的各种路跑活动和比赛数以百计,由此组建的各种跑团更是不计其数。最近,记者通过采访各类路跑赛事接触到了一些很有特色的跑团,他们将自己的职业与跑步巧妙地结合起来,构成了京城路跑圈一道亮丽的风景线。

  “Jing跑团”:展民警风采

  去年的北京马拉松赛场上,一支由23人组成的跑团格外引人注目,成员们身着黑衣,领跑者挥舞着一面蓝色的大旗。跑团跑至西城路段时,被很多执勤的民警认了出来,原来选手们都是市公安局西城分局的民警。

  这支由民警组成的跑团叫“Jing跑团”。“这个名称既有‘警’的意思,也有‘竞’的意思,跑团的队徽是‘西城’二字拼成的盾牌图案,是团里的民警设计的。”跑团成员、西城分局政治处副主任刘伟告诉记者。

  刘伟说:“最初在分局党委的主导下,我们成立了跑步兴趣小组,后来大家热情很高,就发展成跑团了。目前跑团有60多人,都是分局机关及下属单位的民警。去年北马是我们成立后参加的第一项比赛。”

  刘伟告诉记者,警察的工作压力很大,生活也不规律,把身体锻炼好,既提升了个人健康状况,也能更好地工作。“一开始很多成员跑完5公里都喘,但大家坚持科学训练,去年参加北马的23人全部完赛。”

  去年跑完北马后,“Jing跑团”还参加了鸟巢马拉松、北京跑等多项赛事,今年4月赴泰安参加了首届中国警察马拉松,在与国内同行的较量中获得了第五名的好成绩。

  54岁的民警梁亚石是跑团的核心成员,作为一位从1998年起就从未缺席过北马的资深跑友,他负责为跑团制订训练计划。说起跑步对警察这个职业的促进作用,老梁很有发言权。9年前他在海淀区某派出所工作,在冬天的一次执勤中遇到一伙骗子,“他们发现我后马上就跑,我穿着大衣和皮鞋追了大概两三里地吧,都追上三环主路了,有一个嫌疑人最后跑不动了,一下就被我按住了。”

  这段经历让老梁的跑步热情更加高涨。如今,他每周都会跑着上几次班,“全程20多公里吧,跑完在群里晒一下,也能督促队友。”

  医师跑团:移动的救助站

  两年前参加北马时,北京大学第一医院肿瘤科医生朱希山和几位同行在比赛中救助了数位受伤和昏厥的选手,那次经历让他觉得,医生在跑步过程中还可以做一些与职业有关的贡献。于是,2015年底,朱希山与两位医生跑友一起组建了北京医师跑团。

  在朱希山看来,马拉松医疗保障分为固定医疗点、医疗志愿者和医师跑者三部分。相对于位置固定的前两者,医师跑者能最大程度地减少比赛中的医疗盲区,就像一个个移动的“急救站”。北京医师跑团成立一年多以来,在40余场马拉松赛事中,帮助创伤和晕厥的跑友超过500人次。

  去年大连国际马拉松赛场上,北京医师跑团副团长、北京大学人民医院骨科医生马明太在参赛中遇到一位突然晕厥的选手,他赶紧跑过去施以专业救助,最终让晕厥者转危为安,防止了悲剧的发生。朱希山说:“4分钟以内是黄金救治时间,在这个过程中需要采取人工呼吸等专业救助手段,医师跑者正好派上了用场。”

  北京医师跑团如今已有800余人,但仍然执行着严格的准入和管理制度。另外,跑团所有团员在参赛时都要身着印有自己名字的团服,“就像医生穿白大褂、戴名牌一样,这代表着责任感。”朱希山说。

  与一般跑团的约跑活动不同,医师跑团设有特色的“致敬先贤”活动,将约跑路线设在市内著名医院之间。每跑到一所医院,就由这家医院的团友介绍医院的历史与名医。除跑步外,团友们还会在微信群里交流业务,如有团友遇到疑难杂症,群里就会帮着出谋划策,共同研究治疗方法。

  “马帮”:风雨无阻一周两练

  “没跑过几个极限马拉松,都不好意思说自己是投资家。”这是金融圈如今流行的一句话。随着“跑马”在金融圈日渐流行,由“白领”甚至“金领”组成的跑团也开始出现,比如成立于2015年6月的金融街“马帮”。

  每周一和周四晚上,“马帮”的成员都会在北京八中的操场上进行训练,风雨无阻。记者在一次训练中看到,训练开始后,几名专业教练先带着跑友进行热身,然后将80多名跑友分成5个小组,根据不同的配速进行训练。训练结束后,教练还会带着进行拉伸等恢复活动。两个小时的训练,内容非常丰富。

  柴先生是一家外资金融企业的中层,加入“马帮”已经两年了。他对记者说,自己每天在工作中需要不停地与客户、下属进行沟通,思考解决方案,跑步训练对他来说是很好的放松方式。

  “马帮”目前的300余名跑友中,有三分之一是金融及相关企业的中高层领导。“在‘马帮’,大家都真心热爱跑步,没有级别的概念,如果不能按时参加训练,级别再高的人,我们也不让加入。”跑团创始人李树华说。

  跑友梁循标是一名创业者,他认为金融圈的背景是“马帮”最大的特色,“金融行业从业者都很自律,‘马帮’成员的层次也比较高,我们在一起就是一个健康、向上的大家庭。”他坦承,加入“马帮”既锻炼了身体,也帮助自己拓展了金融圈的人脉。

(责编:王超、胡雪蓉)

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