本报记者 袁雪婧

一手捂着肚子，一手搂住教练留下男儿泪。在上周结束的全运会柔道赛场，程训钊拿下-90公斤级这枚金牌竟如此不易，恐怕一点不比里约奥运会实现中国男柔奖牌零的突破那个时刻轻松。

“非常艰难，我没想到还要打到加时。我本想着快速解决战斗，但是摔了两分钟后发现不是那么回事，我就改变了战术，一直有种必胜的信念，才坚持到最后。”赛前的3个月，程训钊扛着伤病每天完成魔鬼训练，没有顽强的意志根本顶不住。“伤病给我带来很大的困扰，肩部的肌腱差点断裂，为了比赛也没办法手术。”

里约奥运会上，程训钊曾以三个“一本”先后战胜奥运冠军、排名世界第三和第四的名将，震惊世界柔道界，为中国男柔实现了奥运奖牌零的突破；今年初的巴黎大满贯赛上，程训钊再次战胜世锦赛冠军等一众好手，问鼎首个国际顶级赛事桂冠。作为中国男柔的破冰者，很多人会以为程训钊征战全运会将非常轻松，结果恰恰相反。“以前的成绩越好，现在对待比赛的认知和专注度也要越高。这一天能熬过来，我就战胜了自己。”

全运会决赛上与对手战至金分加时，程训钊才以得意技大外刈得分终结比赛。这一方面源于国内该级别年轻选手的实力进一步提升，另一方面程训钊的成名也让对手更多地关注和研究他。

教练徐志明告诉记者，程训钊虽然在国内算是这个级别的霸主，但备战起来并不轻松。“他在明面，很多对手可以针对他去训练。我们克服了很多困难，尤其是伤病。好在通过比赛他越来越成熟，能掌控自己了，今天的结局很完美。”

从里约奥运会铜牌到巴黎大满贯赛金牌，程训钊创造了中国男柔的两个“第一次”，东京周期他期待创造更多的第一。“全运会已经结束了，新奥运周期已经开始，我会用最好的状态去备战2020年东京奥运会。”

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