“一个人的跑步是享受，一群人的跑步是分享”，建侬2018年5K团队跑考核赛已顺利收官。

▲建侬5K团队考核赛

了解更多本次5K跑考核请点击：我的周末 我的5K团队跑 | 建侬5K考核赛

不知道从什么时候开始朋友圈在经过晒吃晒婚晒娃晒自拍的轮番轰炸后，突然正能量起来了。满屏的运动数据健身图，就连评论点赞都比以往任何一条朋友圈高好多。

这说明什么？其实除了你，对跑步健身这件事感兴趣的人还有很多。

如果你也想跑步，如果你还在纠结要不要跑步，如果你还在担心要如何起跑，下面这些内容可能会给你回答。

【1】

跑步不重要

起跑很重要

建侬5K团队跑

带你开启人生的第一个5公里跑！

【2】

跑步不重要

坚持很重要

建侬5K团队跑

天天坚持重塑更加优秀的你！

【3】

跑步不重要

热爱很重要

建侬5K团队跑

让你从不跑步到热爱跑步！

【4】

跑步不重要

健康很重要

建侬5K团队跑

用跑步提高自身免疫力！

【5】

一个人不重要

一个团队很重要

建侬5K团队跑

健康路上一个不掉队！

【6】

跑多远不重要

姿态很重要

建侬5K团队跑

专业的跑步教练教你科学又拉风的跑步方式！

【7】

跑多远不重要

同伴很重要

建侬5K团队跑

有同伴相互鼓励打气的5公里跑！

【8】

跑多远不重要

心情很重要

建侬5K团队跑

有同伴分享欢乐会加倍的5公里跑！

【9】

跑多远不重要

参与很重要

建侬5K团队跑

全民健身从我们做起 从跑步做起！

最后，小编想借用在古希腊奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着的一段格言收尾： 如果你想聪明，跑步吧！ 如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健康，跑步吧！

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