其实越山向海就像一场说走就走的旅行，选手不一定非要争分夺秒，和队友一起开开心心的“旅游”，也能享受到赛事另一面风情。作为一支连续参加两届越山向海的全女队，姜小怂和她的小伙伴们经历了各种风风雨雨。在这支队伍中，没有女生只有女汉子，她们能扛行李能跑越野。作为一名目击者，我见证了她们不追求成绩，把“吃喝玩乐”作为参赛理念。

即将参加第三届越山向海的姜小怂，为大家带来了「吃喝玩乐」攻略。怎么开启越山向海游玩的大门？这篇文章会给你答案。

PS：本文仅为参与过越山向海的队伍给大家提供的参考和建议，其他参赛队请勿全盘吸收，按需采纳才是真。

大家好！我是“大怂怂”，今儿个我们聊聊跑圈一个灰常有意思的比赛“越山向海”。它是一个多方位体验的赛事，优美的赛道能让你亲近自然，和队友接力完赛的喜悦是众多个人赛无法提供的。如果来这只是为追求成绩拼命PB，可能会错过这个赛事很多美好的事物。

作为一个即将第三次参赛的“享乐型”选手，给大家带来“玩转越山向海”攻略。本文主要从“赛前团队准备”和“赛事趣味”两个方面入手，希望给想要撒开脚丫去“寻山夺宝”的你带来一些灵感

赛前团队要准备啥？

01 明确团队leader

团队需要开一次出行会议，在这个会议上大家要明确“出了问题听谁的”。这一点真的很重要，要想旅途开心，核心思想就是不能有争吵。明确一个团队leader比分棒次、准备物资都要重要的多！这是作为过来人的血的教训。其次会议上根据大家跑步能力，分相应的棒次，比如谁善于前期规划啊（衣食住行买东西都得靠Ta）、谁是负责速度能力的、谁善于速度、谁善于爬坡、谁善于开车（主要是停车），这样整个团队才能既不辛苦又能享受比赛过程。

02 挑选赛事记录者

越山向海真的是团队应该好好记录的一场比赛，2018年slogan是“每一公里，都不平凡”。除此之外，我觉得每位参与者都值得尊重。去年我们队伍是最后一名，跑完以后的所有的队员都满怀抱歉，因为所有工作人员、志愿者、队友为了我们这支队伍整整熬了24小时。当时很想记录下来整个过程的点点滴滴，也因为准备不充足有点小遗憾，所以在今年的赛道上，手机、相机等设备必须都要安排上。

03 赛事物料准备

还有啥必须带上的东西？前面提到了美美的心情，记录的装备，剩下的东西就是保证你完赛的各种物件儿了。主要可以分为几个内容：装备服装、娱乐设备、放松按摩、强制装备、食品补给，，希望对你们有所帮助啦，大家可以从我准备的物品去其槽粕取其精华，不用谢我，胸前的红领巾更加鲜艳了呢~

赛事有啥好玩的点？

这个问题其实挺有意思的，跑步其实分为两种类型，一个是严肃跑者，他们更专注于训练追逐成绩，从一次又一次的突破找寻自己跑的意义；还有一种类型就是我这样的一路吃吃喝喝、拍拍照、打打卡是另一番滋味。其实万变不离其宗，大家一定要享受跑步这件事，乐在其中才能坚持的更久！以下是找乐子的几种方式，仅供大家参考。

01 分类狂最爱

如果你是一个善于归总分类，整理规划的人，越山向海最适合你的是啥呢？物资整理，行程预订，物品采购，表格制定，每一个小细节按照你的规划按部就班的落地，这种成就感不单单属于你自己更属于整个团队，久违的荣誉感，会让你找点乐子。

02 摄影爱好者

崇礼和帝都、魔都不一样，这里风景宜人、民风淳朴。你们只有身临其境才能感受其中，去年作为直播车，我每次见到乡亲们，我都会问“我们的到来有没有打扰你们的生活啊？”，乡亲们表示非但没有打扰反而很欢迎我们来。赛道上无论是虐死人的天路大坡，还是泥泞的小路，又或是“坡神”合影台，每个角落，每个瞬间都值得被我们记录，因为每一步，每一米都由团队一起经历的。

03 享受型跑者

这个部分真的对很多路跑的小伙伴非常友好了，马拉松经常被吐槽的拥挤问题，在越山向海中基本不存在！你可以肆意奔跑在风景之间，享受太阳公公的“独特照顾”。跑的慢也没关系，可以慢慢走，因为路上只有你，你可以享受这份“孤单”，跟内心深处的自己好好对话下。

04 你好“机长”

有句话怎么说的来着？“当你手握方向盘全世界都是XXX”，每天行驶在拥挤的城市公路，是不是有种久违的驾驶乐趣了？在这儿你能找点乐了，什么叫前面只有路，你能感受下不堵的畅快，但是不要开心太早，车辆是有限速的，所以虽然不能狂飙，但是心里至少不堵。享受下“低空慢速飞行”也是不错的，跟你们第六个战友（车辆）并肩作战吧。

05 动物园园长

虽然崇礼离帝都不远，但是生态环境还是相当好的，你愿意用你的童心挖掘下当地的可爱的小生灵么？去年大怂怂找到了啥？数不胜数的中华田园犬、小蛤蟆、小兔子、黄鼠狼、各种虫子、小耗子….现场很后悔的是没拍下他们，今年要跟我一起找找赛道上的小动物们么？

06 大胃王

春游、秋游这个词是不是离你很远很远了，你在越山向海就能找回童年乐趣了，你带上小伙伴他们带上好吃的，什么自热火锅，自热米饭，雪饼，旺仔统统都安排起来好吗。跑不快没关系，至少一路上你应该会吃的很开心。去年BMW在接力点的补给：灌饼、面条、水果应有尽有，不过越山向海是个全程自导航自补给的比赛，所以个人建议大家自行准备好好吃的，有备自然无患。

07 拍照打卡爱好者

你不容错过的每个地点，一群臭味相投的人会陪你一起疯，想怎么拍就怎么拍，路上、地标、朋友合影，记得穿漂亮点，蓝天绿草间希望你是最亮的仔。

08 Party Queen/King

无论你是什么年纪，Party都是不可错过的，跑步和音乐永远分不开的，起点热身终点音乐Party才是真正热血的代表，每个音符传递的力量，就是我们在赛道上挥洒的汗水，将近200公里的接力结束后，你会觉得一切都很值得，去享受美食美酒音乐带来的狂欢啦。

总 结

其实都说这个比赛结束后要么“生死之交”要么“此生无交”，其实啊本没有这么邪乎，去年也跟小伙伴们去了波特兰站，讲真心崇礼站真的更难一些，体能和精神挑战更艰难些，所以这更应该享受这个比赛了。

一个人跑也许会跑很好，但是一群人一起跑一定会跑更久。也许未来的这段路程你会面对很多问题，有争吵有开心，有抱怨有包容，每一个瞬间都值得我们记住，每一种感触都值得被纪念，尽量“路上的事路上解决”。

“寻山夺宝”攻略分享到此已经完结，我们翻越了一座座山之后不难发现，最大的宝藏就是彼此之间的友谊，这是金山银山也换取不来的。在即将到来的7月6日，大家准备好开启“找乐之旅”了么？我们和姜小怂在越山向海的赛道上等你

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