6月27日上午，建侬体育携手人民体育共同发起的“沧桑巨变，新中国体育70年名家论坛”第二日户外活动在海坨山谷1470峰举行，活动由建侬体育旗下子公司建侬之心俱乐部策划并执行，人民日报高级记者、人民体育首席顾问陈昭，中国男篮前国手、首钢女篮主教练张云松，新华社高级记者汪涌，新浪体育跑步频道主编陈远丁，建侬体育董事长王玉明等数位论坛嘉宾参与活动。

嘉宾合影

上午九点，嘉宾们在1470峰下集合，建侬之心俱乐部总经理袁峥进行致辞。随之，俱乐部拓展师带领大家进行了简单的热身运动，热身后，活动正式开始。

建侬之心俱乐部总经理袁峥致辞

嘉宾跟随俱乐部拓展师进行徒步前的热身运动

此次户外活动的第一部分为徒步1470峰，1470峰绿荫葱茏，景致秀丽，嘉宾们相伴而行，徒步至峰顶，在峰顶的1473咖啡馆稍作休息。

嘉宾徒步海坨山谷1470峰

接下来是中国传统体育项目八段锦的体验活动，嘉宾们面朝群山，与俱乐部专业健身老师一起，进行八段锦锻炼。体育活动的形式丰富多样，我国也有许多流传下来的传统体育项目。与其他体育形式不同的是，中国的传统体育项目大多讲究四个字：沉、匀、连、缓，着重于调节呼吸，放慢节奏，这对于生活在都市中的职场人来说，更能帮助舒缓压力，放松心情，调节生活节奏。

人民日报高级记者、人民体育首席顾问陈昭便在活动后接受采访时表示，如八段锦一类的中华传统体育项目气质清雅质朴，健身效果显著，逐渐为人们重视，非常值得我们去支持与推广。

嘉宾跟随俱乐部专业健身老师进行八段锦锻炼

“沧桑巨变，新中国体育70年名家论坛”中，奥伦达部落董事长王仙山提到，新时代全民健身的推进工作，一大难点在于知易行难。最远的距离，是大脑到到脚下的距离，新时代快节奏，人们重视健康，明白体育活动对于健康的重要意义，但社交、加班、应酬等等工作压力与生活压力，成为了大家行动起来的“阻碍”。

如何在新时代发展群众体育，解决知易行难的问题？王仙山表示，团体的力量不容忽视，大力发展群体体育活动，利用团队对个人的影响，来带动更多的人加入全民健身，并持之以恒坚持下去，将成为新时代下中国体育的新趋势。

奥伦达部落董事长王仙山在论坛中发言

此次“沧桑巨变，新中国体育70年名家论坛”户外活动，是一次体育名家们身体力行的实践活动，嘉宾们在建侬之心俱乐部的组织下，以团队的形式徒步山林，感受群体运动的乐趣，以实际行动向大众展示团队的魅力，为中国体育未来赋能。

嘉宾登顶海坨山谷1470峰

中国体育未来需要企业、学校、社区等社会团体的共同支持，希望此次在名家力量的带动下，能够让更多社会力量关注体育、参与全民健身。

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