新华社大连4月15日电（记者 蔡拥军）操场上，体育老师李长骏指挥学生用一个特别的活动颈椎的环节结束热身：用头部转动虚空写字，写的四个字分别是“中”“国”“必”“胜”。

这是大连市信息高级中学高三五班31名学生开学第一天的第一节体育课。15日10时5分，沉寂已久的操场，再一次迎来了学生们的身影。

这节体育课的主要内容是太极拳八法五步的复习，这是学校开始网上视频教学时就有的内容。李长骏带着学生，从八法五步的起势开始，一招一式进行练习。他告诉记者，网上教学期间，学生们还私下评了几个老师为自己学校的最红主播，并制作成表情包发给了老师，他的表情包就是八法五步起势的截图，还被学生们命名为“猛虎扑食”。

几名学生应老师的要求介绍了自己居家期间的运动方法，李长骏告诉记者，其实学生也非常期待学校的生活，有几个学生，包括高一高二的，“天天问我什么时候开学”，最近还有学生问他开学后可不可以打篮球，“希望他们能很快实现这个愿望。”

八法五步之后是用手代替肘部的一个平板支撑项目，先是正向，然后反向，反向的难度有点高，李长骏点名某同学要把腰挺起来，引起同学们一片笑声……在学生们意犹未尽之时，游戏就结束了。

校长罗永宽说，“体”是生命的标识，是人生的根本。学校为当天所有的高三学生都安排了体育课，为了既减少学生之间的直接接触，又能唤醒学生的身体机能，老师们在第一节体育课的内容安排上做了大量工作。

即将下课，李长骏组织学生排队站到了摆在操场上的四瓶洗手液旁，一边给学生示范，一边让学生复习“内、外、夹、弓、大、立、腕”的七步洗手法，在学生们洗手的过程中，下课的铃声响起。

额头微微出汗的学生李伟民告诉记者，这是这学期第一次户外锻炼，有一点累，不过感觉很好。

狭长的操场干干净净，抬头就能看见从围墙外面探出一截开得正旺的各种花树，间或有或老或少的附近居民戴着口罩从花树下的健身步道走过，也有的停下来，看一眼许久没人出操的操场上正上体育课的学生。

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