登山戶外活動務必注意安全

　　本報北京9月28日電  （記者王霞光）國慶長假即將來臨，登山戶外運動的參與人數將顯著增加，登山戶外運動安全問題應引起高度重視。為此，中國登山協會28日向廣大登山戶外愛好者發出提醒：在享受自然、挑戰自我的同時務必做好充分准備，避免登山戶外運動安全事故的發生。

　　一、攀登西藏自治區海拔5000米以上和其他省區市海拔3500米以上的獨立山峰，要嚴格按照《國內登山管理辦法》中的相關規定進行申報和審批，選擇具有資質的團隊，掌握相應的知識和技術，做好充足的行前准備，尊重自然規律，循序漸進、量力而行。

　　二、參與徒步、健身登山等戶外運動時，要遵守各地方有關登山戶外運動的法規，要正視登山戶外運動與普通旅游的區別，要從目的地及沿途環境、所需裝備和人員自身條件等多個方面做好充分准備。出發前，購買個人登山意外保險，認真填寫戶外出行緊急情況信息表，將行程與歸期告知緊急聯絡人，遵守結伴同行原則，選擇具有資質的團隊。

　　三、在戶外遭遇危險時，不要驚慌，要盡可能客觀全面地判斷當前情況，觀察自身和周圍環境，尋找可能的解決辦法，科學地求救與自救。

　　四、在戶外環境中，要在可耐受地面行進和露營，妥善處理垃圾，保持自然原貌，尊重野生動物的習性，考慮其他野外活動者，尊重當地民風民俗。

　　《 人民日報 》（ 2016年09月29日 15 版）