給球迷簽名，郎平喜笑顏開。本報記者 黃志陽攝

“走下領獎台，一切從零開始！”這是國家體育總局訓練局排球館內的新橫幅，也是郎平對全隊的寄語。

昨日下午，新一屆中國女排在京進行了首堂訓練課，郎平正式以球隊總教練身份亮相。盡管她的身份由上一奧運周期的“主教練”而成為“總教練”，但郎平表示，她帶隊的總體目標跟4年前一樣，“力爭在2020年東京奧運會上拿到獎牌。”

繼續戰斗，郎導全力以赴

昨天14時許，郎平和執行教練安家杰抵達訓練館，比規定的球隊集合時間提前了一刻鐘。

身穿“中國紅”運動上衣的郎平氣色和心情都不錯，主動跟相熟的記者打招呼，面對球迷索要簽名也有求必應。此時，國家體育總局籃球運動管理中心主任李金生恰巧路過，他笑著對郎平說：“郎導回來了，加油啊！”郎平連忙點頭，“好的，繼續戰斗！”

不一會兒，女排隊員也紛紛現身。根據集訓通知，本期集訓運動員為19人，但主攻劉曉彤隨北京汽車女排赴美國拉練，副攻高意正隨球隊參加全運會預賽，因此實際報到的隻有17人，其中8人是首次入選國家隊。

訓練伊始，郎平先是逐一詢問這些新人的名字、年齡、身高等情況，然后將全隊召集起來“訓話”，實際上是給大家鼓勁兒。

她說：“這是備戰東京奧運會的第一期集訓，我們要全力以赴。有人達不到標准也沒關系，盡了自己最大努力，每天就會有進步。目前隊裡有老將也有新人，大家要相互尊重、相互支持。”郎平叮囑弟子們，“你們若有新的傷病，一定要跟教練說，抓緊時間治療，有老傷的也要邊訓練邊治療。”

退居二線，宏觀把握方向

郎平此前曾告訴記者，她出任總教練相當於“退居二線”。昨天，她又說：“其實在答應當總教練之前，我特別想當顧問，但中國排協說顧問不好上名單。”而從角色分工來看，郎平的主要任務是宏觀把握球隊的發展方向，具體帶隊事宜交給執行教練安家杰，這樣郎平就有更多時間治療自己的傷病。

不過，郎平昨天依然細心指導隊員，不時叫停訓練，親自示范技術動作。整堂訓練課郎平隻缺席了一小時，那是按照醫生的康復計劃去健身房做右髖關節的術后康復。

談到自己的新角色，郎平說：“我們制定訓練和比賽計劃后，安導會率領教練團隊去細化執行。當然，我有空也會過來看看隊伍，力所能及地協助他們，多提建議，看到問題一起探討，尋求解決辦法。”郎平透露，今年她有一系列康復計劃，所以很可能會缺席部分比賽。

“如果身體狀況好轉，您會更多地介入球隊的訓練甚至重新走向前台嗎？”記者問郎平，她答道：“這個展望有點兒遠。我們還是要從今天做起，一步步向前走。”

一切歸零，然后從新開始

2013年郎平出山執教處在低谷的中國女排，提出了“奪取裡約奧運會獎牌”的目標。而今中國女排已是世界杯和奧運會雙料冠軍，但郎平直言：中國女排東京奧運周期的奮斗目標和上個周期一樣——向奧運會前三名發起沖擊，爭取登上領獎台。

“打完一項世界大賽就要一切歸零。新周期伊始，除了中國隊，世界上其他強隊也會涌現新人，大家站在同一起跑線。”郎平說，“還是那句話，‘不要因為走得太遠而忘記為什麼出發’。中國女排要想保持在強隊行列，就應該從零開始，腳踏實地，做好每一天的工作。”

一旁的安家杰也說：“我們今年將延續上個周期的訓練思路，要讓大家感覺這個隊是在健康的軌道上運轉，發生著積極的變化。”

有郎導在，安家杰有信心

郎平擔任總教練，執行教練安家杰就被賦予了更大的權責，也將面臨較大壓力。

對此，安家杰早有心理准備，“既然擔任執行教練，就要承受許多常人所不能承受的東西，比如外界的誤解和指責。協助郎導的這些年，她對我影響非常大，老女排傳承下來的精神支撐著整個團隊。從另一個角度說，我現在帶隊比較有優勢，畢竟郎導還在身邊，我們也沒理由不努力。”

“上個周期郎導已經給我做了很好的表率。中國女排在世界杯和奧運會上歷經艱難險阻，我當時都覺得從未碰到過那麼大的困難，但郎導卻能迎難而上。”安家杰說。

值得注意的是，本期女排集訓名單中年輕球員的比例很高。安家杰表示，這樣做正是沿襲了郎平的“大國家隊”理念，“我們要從隊伍的年齡結構、身體條件等方面提前為奧運會作准備，所以首期集訓新面孔不少。從過往的經驗看，大量儲備人才對球隊大有裨益。”

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