伴隨著最后一次冰上技巧訓練課的結束，冰球少年們逐一從教練手中接過培訓認証証書並戀戀不舍地合影留念，這也宣告了2018奧瑞金·波士頓棕熊中國訓練營也正式在奧眾冰上運動俱樂部落下帷幕。從7月16日至7月23日，在長達八天的訓練生活中，三十余名中國冰球少年在以波士頓棕熊教練團隊帶領下，一方面認真學習冰球技藝及力量訓練方法，另一方面則在快樂的教學互動中感受北美先進的冰球教育理念，充分享受冰球運動的魅力和樂趣。 

本次訓練營是奧瑞金包裝和波士頓棕熊自2015年11月達成戰略合作協議以來，連續第三次利用NHL休賽期以及中國學校暑期組織波士頓棕熊教練團隊來到中國開展青少年冰球訓練營。活動的舉辦不僅讓中國的冰球少年在家門口接受到了NHL最頂級青訓教練團隊的技藝傳授，更讓他們學習和互動中領略了北美先進的冰球教育理念和方法。

特別值得一提的是，即將於9月舉辦的2018奧瑞金·NHL中國賽，波士頓棕熊與卡爾加裡火焰將在深圳和北京上演兩場雙雄會。因此，此次中國訓練營也是奧瑞金與波士頓棕熊在中國賽來臨之前為廣大中國冰球少年奉上的序幕活動。

傳奇球星+青訓名帥+現役球員組成的豪華教練天團

與之前兩年的中國訓練營相比，2018奧瑞金·波士頓棕熊中國訓練營教練團隊組成延續了其傳奇球星+青訓名帥+現役球員的豪華配置。波士頓棕熊退役傳奇球星P.J.Stock、青年隊主帥（AHL普羅維登斯棕熊主教練）Jay Leach、現役新星Danton Heinen和Sean Kuraly以及青訓經理Mike Dargin、冰上技巧教練Scott Brown等九人組成的美方教練團隊加上奧眾冰上俱樂部的三名中方助理教練，如此豪華的陣容配置不僅充分照顧到了每一位冰球少年們的訓練，激發了他們學習的積極性和熱情，更保証了一些復雜冰上訓練科目的運轉流暢性。

雖然棕熊教練團隊的來頭不小，但他們在場內外卻與少年們建立了亦師亦友的情誼，無論是他們寓教於樂的教學方法還是在指導少年們訓練時的認真耐心，無論是他們示范技術動作時的標准細致還是與少年們互動時的童心未泯，都讓少年們和場邊觀戰的家長們感受到無比的親和力，也真正從中體會到了冰球運動的樂趣。

循序漸進、寓教於樂的快樂冰球教學理念

作為NHL聯盟的六大創始球隊之一，波士頓棕熊在其近百年隊史上曾經六奪斯坦利杯，這正是因為其擁有著聯盟數一數二的青訓體系。奧瑞金包裝也正是因為看到了這一點，才聯手這支豪門球隊將他們出色的青訓體系引入國內，從而可以幫助中國冰球少年們提高技藝。

就拿本次訓練營的冰上技巧訓練來說，在為期八天的訓練營中，冰上技巧訓練課程共計16個課時，佔據了整個訓練營內容設置的三分之二。整體冰上技巧訓練課程不僅充分考慮到了不同年齡段冰球少年們的身體發育情況和技能水平，還充分融入了“任務式教學”、“游戲式教學”、“趣味獎懲小比賽式教學”的快樂冰球理念，確保可以最大限度地激發冰球少年們的學習熱情與訓練積極性。

在具體冰上技巧的科目設置上，棕熊教練團隊也別具匠心。為了糾正冰球少年們控球滑行時不抬頭看前方隻低頭看球的毛病，教練組特意採用分組交叉路線同時行進的游戲方式，讓少年們不得不在控球同時還要時刻留意撞到其他方向的球員。此外，作為一項注重團隊協作的集體運動，教練團隊還特意在本次訓練營中加重了傳球練習的比重，兩人、三人、四人之間的運動戰跑位傳球練習基本上成為了每堂訓練課的必練科目之一。正是在這樣精心的課程設置下，冰球少年們不僅冰上技藝在為期八天的集中特訓下有了明顯提高和變化，更加在教練們的傾囊傳授下掌握了眾多兼具實用性與趣味性於一體的訓練方法。

冰球少年們在冰上的投入與努力、認真與勤奮也深受棕熊隊各位教練的一致好評。波士頓棕熊青年隊主教練Jay Leach談起少年們的表現說到：“我們昨天進行了一些小比賽，孩子們非常享受其中。有時他們看我們做演示動作時，會表現出一些困惑，甚至還會有些不知所措。但是我發現他們都很聰明，能迅速跟上節奏，而且一旦明白了動作要領所在，他們都會非常投入到訓練中去。他們在不斷進步，對於我們來說，要帶著這群年齡階段不同的男孩女孩們一起訓練，挑戰還是很大的，他們小的隻有6歲，最大的要12歲，而他們的滑行水平也都不一樣。當然，這也是一件好事，希望他們能享受這幾天的訓練，也能在以后的生活中繼續保持練習，就像那些北美的孩子們一樣。”

先進的冰球理念不僅孩子要學家長也要學

與前兩年的中國訓練營相比，2018奧瑞金·波士頓棕熊訓練營特意面向國內的冰球家長開設了一堂互動公開課。波士頓棕熊青年隊（普羅維登斯棕熊隊）主教練Jay Leach與現役球員Sean Kuraly結合自身經驗就引導孩子訓練自律、平衡學業與冰球訓練關系等方面帶來精彩的主題分享，同時他們還解答了眾多冰球家長的各種困惑與問題。

在本次家長課堂的一開始，奧瑞金包裝董事長周雲杰先生，這位昔日什剎海冰球班的學員，也結合自身的冰球運動經歷以及多年來對北美職業體育及其青訓體系的深入研究和了解為家長們分享了他的一些觀點和建議。首先，他結合自己從事冰球運動的經歷向家長們建議，孩子們在從事冰球運動中首要的是保護好自己不受傷，這對於他們不管未來是否走職業道路都至關重要。由此周雲杰先生還特意向家長們強調了陸訓（力量訓練）對於減少受傷幾率的重要作用。

其次，周雲杰先生還針對目前國內青少年冰球訓練和比賽中觀察到的一些現象談到了傳球和跑位的重要性。他希望廣大望子成龍望女成鳳的冰球家長不要太集中於自己孩子在場上的個人表現，應該充分培養孩子的團隊和協作意識，畢竟冰球作為一項集體意識更強的運動項目，僅僅依靠個人能力是無法扛起一支隊伍的。

最后，周雲杰先生還結合多年來對北美職業冰球的研究與觀察，以NHL聯盟中大多數職業球員擁有的高學歷向冰球家長們闡述了學業的重要性，從而提醒家長們不要過早地為走職業道路而放棄學業。對於訓練與學業如何平衡的問題，波士頓棕熊現役新星Sean Kuraly，這位美國邁阿密大學商務管理專業畢業的高材生在隨后的分享中現身說法，他說自己學生時代的冰球賽季期間，每天都要早起，上課學習、健身鍛煉、冰上訓練基本上是他一天生活的全部，平時幾乎沒有精力去做其他的娛樂休閑活動，但就是這種三點一線的規律生活反而讓他保持了良好的作息習慣，打球和學習成為了日常生活的常態。因此，他認為隻要能有規律地安排好自己的時間，高效率地做事，冰球和學業互相是不會沖突的。

曾在歐洲和北美都有執教經歷的波士頓棕熊青年隊主教練Jay Leach充分結合美國青少年冰球項目ADM的實踐以及多年來培養年輕球員的經驗，就如何引導青少年球員自律問題分享了他的一些觀點，在他看來，要想讓孩子更積極的投入到冰球訓練中，首先是讓孩子們充分感受到冰球運動的樂趣而非迫切地提高他的技巧。此外，Jay Leach還特意在分享中談到了競爭對於孩子們的重要性。他談到，正面的競爭可以幫助孩子們自強信心，激發他們的創造精神和豐富想象力。

陸地體能訓練助力冰球少年遠離傷病

作為奧瑞金與波士頓棕熊聯手打造的頂級青少年冰球訓練營，陸地體能訓練環節一直是訓練營中不可或缺的重要組成部分，其比重可以佔到整個訓練營課程的三分之一。之所以如此重視陸訓其出發點是希望冰球少年們不要受傷。因為在類似冰球這類高強度運動中，膝關節作為腿部骨骼、肌肉、韌帶的匯接點，要承受相當大沖擊力。當腿部和臀部肌肉力量不足時，膝蓋的磨損便會加劇。體能不足時受傷幾率更大。因此腿部和臀部的肌肉訓練和體能訓練時長，一定不能低於技巧性訓練。

當然，考慮到冰球少年們骨骼、肌肉、呼吸系統發育以及激素分泌水平等因素，奧瑞金·波士頓棕熊中國訓練營的陸地體能訓練注重動作本身，而不是肌肉。注重整體發力，而不是局部。注重與冰球技術的匹配，而不是一味加難。注重循序漸進，而不是一蹴而就。

已經連續三年來華指導小球員們訓練的波士頓棕熊青訓經理Mike Dargin是今年訓練營陸訓場上當之無愧的“孩子王”，第一節冰上訓練課結束之后，冰球少年們卸下厚厚的裝備來到陸訓場，Dargin教練和他的助手都會按照提前制定好的力量訓練計劃逐一給少年們做示范講解，並帶領他們認真完成每一組動作。

變速往返跑動、跳躍、側橋、腹橋、弓箭步……雖然這些訓練科目看起來簡單，可做起來卻著實很累。不過這可難不倒Dargin教練，善於調動少年們積極性的他總會有一些出乎意料的方式來讓孩子們忘記疲勞堅持不懈地完成任務。

與NHL球員面對面交流激勵冰球少年筑夢未來

除了冰上技巧訓練和陸地體能訓練，為了更好地讓中國的冰球少年們了解NHL這個全球頂級冰球職業聯盟的文化，本次訓練營還特意為冰球少年們安排了生動有趣的視頻教學課程，Danton Heinen和Sean Kuraly兩位現役NHL球員不僅輪番上陣為少年們帶來了他們的進球集錦，還在與少年們的面對面的深度交流中認真耐心的回答了他們的各種問題。這樣的互動不僅讓冰球少年們對於賽場之外的NHL球員有了更為深入的了解和認識，也激勵著他們百尺竿頭更進一步。

雖然2018奧瑞金·波士頓棕熊訓練營已經落下帷幕，但對於參加訓練營的中國冰球少年們來說，八天的特訓更像是開啟了他們冰球運動之路的一扇嶄新大門，他們在訓練營中學習到的各種技能、掌握到的各種集實用性與趣味性於一體的訓練方法、感觸到北美頂級的冰球訓練理念和文化，必將成為他們昂首闊步走向未來的重要砝碼。奧瑞金也將聯手波士頓棕熊繼續努力，為承載著中國冰球運動未來希望的少年們插上騰飛的翅膀。

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