新華社雅加達8月30日電（記者盧羨婷、鄭世波）三屆奧運會，三次站上領獎台﹔三屆亞運會，三次問鼎冠軍。29歲的中國蹦床名將董棟在雅加達續寫著輝煌。

　　在30日結束的雅加達亞運會蹦床比賽中，董棟以59.925分的成績豪取亞運會男子蹦床“三連冠”。“快30歲了，也算是一名老將，經歷了三屆奧運會，三屆亞運會，已經沒有了早些年激情的感覺，更多的是一種踏實、沉穩，一步一個腳印，過好每一天。”董棟在賽后說。

　　這看似雲淡風輕的話語，其實並非董棟內心的全部。被問及是否把東京奧運會也看得很輕時，這位奧運冠軍有些急了。“東京奧運會近在眼前，我說起來好像很平淡，但我的目標當然是冠軍。”董棟說。

　　“雖然表面上看好像穩一些，但是我的內心依然很澎湃，隻不過不像小時候，會把它表現出來，現在更多的是一種內在的修煉。”董棟補充道。也許這就是“運動員的自我修養”，一位老將自我調節、自我進階的方式。

　　東京奧運會參賽資格的取得發生了一些變化，除了要看世錦賽的成績，還要看幾站世界杯比賽的積分。這就意味著，想要獲得奧運會入場券，必須出征更多的賽事。對於老將董棟而言，東京奧運會比之前的三次奧運會更加困難。

　　“我覺得需要一種沉澱，這樣一種沉澱，更能夠持久，更能夠走得長遠。自己到了一種跟原來不一樣的境界，這種境界反而更有利於自己未來的路，更平穩地去走。”董棟說。

　　雅加達的賽場上，董棟看起來比誰都淡定。當其他選手在比賽時，他戴著耳機，坐在教練身邊認真地觀看對手的表現，結束時還不忘送上掌聲。臨近自己上場時，他才站起來熱身。

　　“我覺得這樣的機會很難得，參加一屆少一屆，亞運會也是四年一屆，我能夠參加第三屆，不知道還能不能參加第四屆。所以我一邊比賽，一邊在感受、享受這樣的氣氛，享受這樣的過程。”董棟說。

　　“我們的項目不是和對手面對面的對抗，我們是一種自我表現的比賽，更多的是自己和自己比，我們怎麼樣能夠把控自己，說服自己的內心。”說這句話，董棟意在與后輩共勉。

　　“我們平時不太需要琢磨對手，更多的是琢磨自己，提升自己的境界，就像武俠小說裡修煉武功一樣，是一種自我修煉。所以就算是我擔心年輕人，或者看好年輕人，但是我依然掌控不了他們。”董棟說，“任何一個人是沒有捷徑可走的，要想成功，那你就要自我修煉。”

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