國家摔跤隊柔道隊比拼體能

　　5月31日，國家摔跤隊和柔道隊的近100名隊員在國家奧林匹克體育中心進行了一場體能大比武。30米沖刺、3000米跑、500米測功儀、引體向上，隊員們在這4個體能項目上展開比拼。

　　此前，為提高訓練積極性，摔跤隊開展了為期8周的強化訓練，而柔道隊則多次通過網絡直播隊內對抗賽，為隊員們營造比賽氛圍。摔跤和柔道都是沒有器械的近身搏斗項目，對體能要求很高。可以說，沒有良好的體能打基礎，再好的技術也發揮不出來。此次體能大比武就是為了更有效地激發運動員和教練員的斗志。

　　本次大比武設置男、女單項優勝獎共8個，頒發給各單項的第一名﹔男、女4個單項總分第一名授予綜合優勝獎，同時還為兩隊各設置了一個“頑強拼搏獎”，獎勵在賽場上頑強拼搏、挑戰自我的參賽選手。經過4個多小時的比拼，摔跤隊和柔道隊在8個單項中平分秋色，各獲得4個第一。綜合優勝獎被摔跤隊的徐大男和王娟斬獲。

　　“雙方運動員頑強拼搏，比賽過程異常激烈。”國家摔跤隊領隊王彥會說，“這次大比武檢驗了近期隊伍強化體能的訓練成果，更重要的是，很多運動員在比賽中的成績遠超訓練成績，有力地提升了他們的信心。”摔跤隊隊員在引體向上的比拼中極大地挖掘了自身潛力，“有的女運動員在訓練中隻能做20多個，但在比賽中做了40多個，訓練中隻能做40多個的男運動員，在此次比賽中提升到了70多個。”

　　國家柔道隊總教練熊鳳山表示，此次大比武充分實現了以賽促練、跨項競爭的效果。國家柔道隊冬訓以來一直堅持大強度、大訓練量的原則，強化體能、惡補短板，堅持一天四練的訓練模式。“教練組設計了基礎體能與專項體能結合的10項體能指標，包括了翻輪胎、攀爬機、劃船器、臥推、深蹲、3000米跑、雙手拉盤、拉皮帶等項目，帶動了全國柔道訓練對體能的意識轉變。”熊鳳山介紹說。

　　同場比拼的過程，也讓摔跤隊和柔道隊在橫向比較中發現了彼此的長處和短板。“我們在柔道隊身上學到了很多。同時也看到了自身的不足，會在接下來的訓練中彌補。”王彥會說。

　　《 人民日報 》（ 2020年06月04日 15 版）